Ako sa zbaviť bieleho filmu na jazyku

Biela fólia na jazyku môže spôsobiť stratu chuti, silné bolesti a rozpaky. Biely vzhľad jazyka je odporne neatraktívne a môže tiež spôsobiť zápach z úst. Biely jazyk môže byť spôsobená mnohých rôznych vecí, ale najčastejšie príčiny bieleho jazyka môže byť ľahko liečiť. Bohužiaľ, biely jazyk tiež indikovať závažné základné zdravotný problém. Veci, ktoré budete potrebovať
kefka
Tongue škrabka
Dentálna niť
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako sa zbaviť bieleho filmu na jazyku
1

praxi dobré ústna hygiena. Čistite si zuby najmenej dvakrát denne a dentálnu niť minimálne raz za deň. Keď si čistíte zuby, uistite sa, že dôkladne vyčistiť všetky oblasti vašich zubov i ďasien. Aj pomocou jazyka škrabkou odstrániť všetky žlté všivák z vášho jazyka, kým je to normálne farby. Ak škrabanie svoj jazyk spôsobuje silné bolesti alebo krvácanie, ihneď zastavte. Ak je biela fólia na jazyku je len nahromadenie nečistôt a sírne zlúčeniny z baktérií, stačí kefovanie a škrabanie sa mali zbaviť toho. Tiež sa uistite, že použitie ústnej vody, pretože tiež zabíja užitočné baktérie v ústach, ktoré pomáhajú vyvážiť "dobré" a "zlé" baktérie. Dobrý bakteriálnu rovnováhu zabráni afty (veľmi častou príčinou bieleho filmu na jazyku) z rozvojových.
2

Skúste kloktanie slanou vodou. Afty možno zvyčajne liečiť s touto technikou. Rozpustí sa asi 1/2 čajovej lyžičky soli do 1 šálka (237 ml) horúcej vody, a potom šušťanie opláchnite po dobu 30 sekúnd. Keď ste hotoví, pľuvať vypláchnite a snaží sa prehĺtať žiadne riešenie.
3

vyčistiť niektoré zlé návyky, ak máte nejaké. Obaja fajčenie a konzumácia alkoholu môže spôsobiť príliš biely jazyk. Fajčenie je zvyk ťažké prelomiť, ale existujú aj iné zdroje nikotínu, ako sú nikotínové náplasti a žuvačky, ktoré vám pomôžu prestať bez toho aby dochádzalo k závažným výbery. Môžete piť alkohol s mierou, ale jednoducho nemajú piť na mieste, kde sa vaše telo dehydruje.
4

Tweak svoj jedálniček trochu. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré majú cukor a droždie v nich, pretože podporujú rast plesní (Candida albicans huba, ktorá spôsobuje afty) v ústach. Tiež piť veľa vody, dehydratácia pomáha priniesť veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť biely film na vašom jazyku. Ďalším spôsobom, ako bojovať s afty je jesť jogurt bez cukru. Bez cukru, jogurt, pomáha obnoviť bakteriálnu rovnováhu v ústach, čo pomáha zabrániť afty.
5

nájsť príčinu bieleho filmu na jazyku, ak žiadna z vyššie uvedených ošetrení prácu. Existuje mnoho ďalších možných príčin, ako je biele jazykom leukoplakia, orálny lichen planus a syfilis. Váš lekár môže spustiť celý rad testov na vás zistiť, čo je presná príčina je vašou bielou jazyk, takže môžete určiť správnu liečbu. Bohužiaľ, biely jazyk byť tiež príznakom niečoho tak vážne, ako je diabetes, rakovinu alebo AIDS.