ZDRAVIE
www.543628.com
Prvá pomoc, CPR a AED (automatizovaný externý defibrilátor) kurzy majú požiadavky, ktoré musia byť vykonané pred certifikácia je dosiahnutá. Online školenia pre tieto triedy je teraz k dispozícii, rov
Nie veľa ľudí, aby sa po celý život bez sťahovania kolená aspoň raz. Je to prakticky detstva právo priechodu. Je smutné, že je to bolestné. Vedieť, ako sa postarať o pleťou kolená môže znamenať rozdie
Frostbite je pri nízkych teplotách poraniť kožného tkaniva. Tým tráviť čas vonku v teplotách pod bodom mrazu, vystavujete sa riziku vzniku omrzlín. Je-li omrzliny nie je liečená okamžite, môže to vies
Krvácajúce zranenia, spôsobené náhodným poranenia tela, môže dôjsť v mnohých rôznymi spôsobmi a môže siahať od drobných škrabancov alebo škrabance na devastujúce a život ohrozujúce zranenia. Vedieť, a
Aktívne uhlie sa používa v núdzových situáciách v dôsledku požitia jedov alebo predávkovaním liekmi. Aktívne uhlie pohlcuje lieky alebo jedy, aby im byť absorbované v tele. To je najúčinnejšia, keď je
pre výplach očí je potreba na rôznych miestach podľa štátnych a federálnych predpisov. Tieto miesta môžu obsahovať vysoké laboratóriá prírodných vied na školách, vysoké školy chémie laboratória, alebo
Pre fixáciu ich k tomu, aby niečo, čo nie je schopný sa pohybovať. V dnešnom jazyku, znehybniť sa najčastejšie používa v oblastiach zdravotníctva a vymáhanie práva. Etymológia Slovo znehybnenie sa s
Ak hľadáte rýchly spôsob , ako dezinfikovať ruky bez vody , ak chcete ručnú dezinfekciu . Hroznovej ovocie extrakt môže byť prospešný v boji proti off baktérie , vírusy , plesne , a dokonca aj parazit
Prvá pomoc je núdzový režim stanovený pre pacienta pred zdravotnícky personál dorazí. Môže to byť čokoľvek od dávať úst k ústam resuscitácii uvedením a ľadový obklad na opuchnuté členky. V každom prve
Byť vyškolení v poskytovaní prvej pomoci môže niesť veľa zodpovednosti a veľa výhod. V nebezpečných situáciách školenia prvej pomoci môže znamenať rozdiel v život a na smrť, aby sa dozvedeli o výhodác
Liečba každodenné ranu prvú pomoc môže zabrániť budúcim alebo ďalšie infekcie a možného zjazvenie vonkajšie kožné tkanivá alebo epidermis. Počiatočná prvú pomoc reakcie na ranu, je zabezpečiť, aby zas
Mnoho typov chemickom priemysle používanie, skladovanie a dopravu a nebezpečných látok. Pokiaľ dochádza k nehodám, môžu tieto látky dostať do kontaktu so svojím telom, tváre alebo očí. Ak je chemická
Veľa chorôb , ktoré môžu človeka srdcové zvýšenie úrokových sadzieb . Vedieť , ako sa pulz vám môže pomôcť odhaliť problémy včas a zabrániť im zhoršuje . S vlastnou pulz vám tiež môžu pomôcť zostať vo
Čo je CPR? Kto by mal byť certifikovaný? Ako a kde si získať certifikáciu, a ako dlho trvá certifikácia vydrží? Čo je CPR? Zastavenie srdca spôsobí, že srdce pumpuje krv zastaviť. To je zvyčajne spô
Záchranná školenia je skvelý spôsob, ako sa pripraviť by sa nemysliteľné stalo. Poznať základné liečebné postupy, ak ste prvý, kto odpovie na scénu, je kritická. Hoci dôležitou triedou, zostáva málo p
Lekárnička by nemala byť príliš ďaleko od dosiahnutia . Camping vybavenie by malo vždy zahŕňať lekárničku . Autá a lode by mali byť vybavené súprav . Ak sa rozhodnete vytvoriť si vlastnú sadu , uistit
Potreby pre lekárničky boli vykonané podľa American National Standards Institute na pracovisku iba ako je uvedené v ANSI Z308.1. Bezpečnosť práce a administrácia zdravie (OSHA) rozhodne, že pracovisko
Kurzy prvej pomoci sa bude trochu líšiť, pretože každý inštruktor má svoju vlastnú metódu alebo štýl. Naučíte sa základné zručnosti, ktoré vám pomôžu cez katastrofu. Tieto zručnosti vám pomôže do skús
s lekárničku na dosah ruky vám môže pomôcť zvládnuť situáciu, keď sa niekto zranil, či sa jedná o miernou či väčšie zranenia. To platí najmä, ak máte, alebo pracovať s deťmi, sú okolo akejkoľvek šport
Gaultéria alkoholu môže byť ľahko doma. Použitá metóda je podobná k tomu, bylinné tinktúry alebo masť, ale nemôže byť spotrebovaná vnútri. Čerstvé listy sa používajú Wintergreen dať lieh, príjemnejšie
Pri teplé, dusné dni prídu, je to výzva spať v pohode. Ak ste príliš nepríjemné, môže to znamenať dlhú nepokojnú noc vyhadzovanie a sústruženie. S trochou prípravy pred spaním, ale môžete spať ako pol
Kontrola pulzu je jedným z prvých testov vyučovaných zdravotníckych pracovníkov ako spôsob, ako zistiť, či život je potrebná podpora. Viac formálne elektroniky a techniky sú zahrnuté akonáhle pacient
Pepřový sprej je vyrobený z čili a olej. Jednotlivé zložky sú prírodné, ale kvôli olejovej báze, môže byť ťažké vyčistiť ho ruky. Ak ste alergický na jeden z prírodných ingrediencií v pepřový sprej (o
Prvý respondentov sú zodpovedné za poskytovanie život zachraňujúce opatrenia v rôznych mimoriadnych udalostí. Príprava na prvú pomoc a CPR školenia vám môže dať najlepšiu šancu na udržanie Informácie
Ak ste testované na CPR certifikácia, tam bude nejaký rozptyl toku zručností testovanie v závislosti na druhu certifikácie. Avšak, tam sú niektoré základné zručnosti, ktoré budete potrebovať, aby sa z
Keď je tvoje srdce bije sval tlačí krv do tepien, takže to môže byť rozoslaná celom tele. Ako krv je vytlačená, že pôsobí silou proti stene tepien. Táto sila sa meria tým, že sa krvný tlak. Krvný tlak
Akékoľvek vzdelanie môže byť posilňujúci, ale školenia prvej pomoci môže niečo urobiť, že trieda dvadsiatym storočia literatúry nemôže. To vám môže pomôcť zachrániť život. Niekde tam vonku je niekto d
striekačka je dôležitou súčasťou zdravotníckeho zariadenia pre mnoho ľudí, od sestier k pacientom. Mnoho jedincov s alergiou, musí nedostatky vitamínov a diabetes pomocou injekčnej striekačky aplikova
Človek nikdy nevie, kedy sa stretne s inou osobu, ktorá potrebuje lekársku pomoc. Či už je to jednoduché koleno škrabanec alebo otras mozgu, je to dobrý nápad pre každého, kto chce vedieť prvý pomôcť
Kardiopulmonální resuscitácie (CPR) je liečebný postup, použitý v časoch núdze. Procedúra pomáha obnoviť srdcový tep a dýchanie, aby normálne ľudí, ktorí trpia podmienok, ako je zlyhanie srdca, problé
Či už pracujete v sklade alebo v kancelárii, lekárnička je nevyhnutnou súčasťou vybavenia, ktoré majú na pracovisku. Bolesti hlavy, poruchy trávenia, rezy a odreniny a občas vážnejšie zranenia môže dô
Prvá pomoc je počiatočná starostlivosť poskytovaná pre chorobu alebo úraz. To sa zvyčajne vykonáva pomocou laik do odbornej lekárske ošetrenie môže byť vykonané. Niektoré povrchné alebo drobné poranen
defibrilátory sú zdravotnícke pomôcky použité poslať elektrický prúd do hrudníka pacienta trpiaceho infarkt. Sú bežné v nemocničnom prostredí, ale pretože tam boli technologické pokroky, ktoré teraz u
Záchranné dýchanie spadá pod záštitou umelé dýchanie. Je známe, radom podmienok, ako je napríklad resuscitáciu z úst do úst, ponúka niekoho bozk života alebo vypršala vetranie. Bez ohľadu na terminoló
Podľa daruje krv, môžete zachrániť život. Je to silný a pravdivý fakt. Darcovstvo krvi je potrebné viac ako inokedy, a to je potrebné v každom meste a mesto v krajine. Bez ohľadu na to, kde ste, môžet
Rezy na koži sa môže pohybovať od drobných škrabancov na hlboké podrezania, ktoré vyžadujú stehy a chirurgia. Pokožka je úžasný orgán, pretože chránia telo pred infekciou. Akonáhle je prepichnutý, ale
zaseknutý prst zranenia prstový kĺb v dôsledku nadmerného tlaku na kĺb. Tento spoj je často odvolával sa na ako proximálnej interfalangeálne kĺb. Zaseknutý prst je celkom bežný v ovládaním lopty šport
Infarkt sú častou príčinou smrti. Aj keď nič môže byť schopný zabrániť hroziacej srdcový infarkt, rýchly priebeh akcie z nezúčastneného diváka môže pomôcť zabrániť smrti. Podniknúť okamžité kroky, ak
Drowning obete sú zvyčajne v stave paniky, ak je v bezvedomí. Ak musíte zachrániť topiaci sa obeť, ktorá je stále logicky, musíte dávať pozor, aby sa do nebezpečných situácií pri pokuse o záchranu. Ve
Jednorázové rukavice sú dôležité mať doma pre prípad núdze. Výber je nie je tak jednoduché, ako ísť do lekárne a vyzdvihnutie krabici, chcete, aby sa ubezpečil, že máte typ, ktorý vám vyhovuje. Tu je
Ako rez alebo stvol na kolená alebo lakťa môže byť jedným z najťažších jednoduchých zranenia liečiť. Zakaždým, keď vaše rany chrasty cez, miernym pohybom alebo ako zavesil na niečo, čo vždy sa zdá vyl
Aj keď existuje celý rad súprav prvej pomoci, ktoré možno zakúpiť, často nemajú nejaké zásoby, ktoré potrebujete, alebo majú doplnky, ktoré nepotrebujete. Namiesto nákupu balenú verziu, môžete ušetriť
Deti chceli, aby malé veci do úst, a to nie je nezvyčajné pre tie malé objekty, aby sa stal podanej v krku detských čas od času. Ak narazíte na udusenie dieťaťa, je dôležité, aby ste zostali v pokoji
Starostlivosť o povrchových rán vyžaduje najzákladnejšej prvej pomoci liečby. Učenie základných technikách prvej pomoci vás pripraví na liečbu všetkých druhov rán, bez ohľadu na príčinu zranenia. Neza
Účinná látka v obchode kúpil bez vody rúk sanitačný činidla je alkohol. Môžete ľahko duplikovať ručné sanitačný činidlá doma za oveľa menšie náklady a vytvoriť vône, ktoré vy a vaša rodina milovať bez
Keď niekto má záchvat je veľmi desivý zážitok. Mnoho ľudí v tejto situácii panike, mylne predpokladá, že obeť umiera. Záchvaty sú desivé, ale oni sú často fatálne. Vedieť, čo očakávať, keď narazíte na
Správne fungujúce záchranné dýchanie je nevyhnutné v každom prípade, keď osoba prestala brať dych, pretože nedostatok kyslíka môže spôsobiť poškodenie mozgu v priebehu niekoľkých minút. Záchranné dých
Vedieť, ako identifikovať ranu na hlave, môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou v prípade núdze. Rany na hlave môže byť otvorená, so zjavným krvácaním, alebo uzavretá, bez fyzických príznakov na
Keď človek utrpí zranenia hlavy, opuch mozgu môže dôjsť. Ak zranenie je natoľko závažné, že by človek zažiť pomliaždenie (brusing), alebo dokonca aj krvná zrazenina inak nazýva hemotoma. Opuch alebo o
Ak trénujete sa s lekárom, jednou z prvých vecí, naučíte sa, ako sa dané osoby vitálne funkcie. Vitálne funkcie patrí zistenie vášho pacienta teplota, pulz, dýchanie a krvný tlak. Tieto štyri príznaky
lakeť je spoločné miesto na udržanie zranenia. Osoba môže obmedziť alebo podvrtnutie koleno ľahko cez šport, nadužívanie alebo otáčaním počas normálnej každodennej činnosti. Bez ohľadu na zranenia, je
Ak ste niekedy mali pet núdze, viete, že čas je podstate rovnaké ako s človekom. Ak váš pes tlmivky, mali by ste si byť vedomí tejto životodarnej techniky. Manéver Heimlich pre psov je pomerne ľahký n
Pre majiteľov domácich maznáčikov, pretože vedel, ako vykonávať resuscitáciu, je zásadný. Rovnako ako ľudia, nikdy neviete, kedy budete potrebovať, a budete radi, že viete, ako, ak budete niekedy potr
poranenia krku sú jedným z najzávažnejších typov zranenia, ktoré môžu nastať, pretože môžu viesť k ochromeniu, fyzickej a psychickej postihnutie alebo dokonca smrť. Ak sú prítomné na mieste nehody, bu
Fluffy Možno som naozaj na mysli, ako to urobiť. Možno, že Tiger bol trochu temperamentný dnes a skôr, než ste vedel, že to, zas!, Idete Au, keď máte pocit náhlej preniknite na koži. Tu je niekoľko je
Ak ste baliace ruku kvôli zraneniu , ktoré chcete obväz správne , aby bolo možné chrániť ruky pred ďalším zranením . Bandážovanie ruku tiež podporuje hojenie a uistite sa nepohybujú to takým spôsobom
Bez ohľadu na to, kde je spoločný dislokácie je poškodenej osobe na tele, to sú základné kroky, ktorých by ste sa mali poskytnúť prvú pomoc. Kľúčom poskytnutie prvej pomoci v každej situácii, je zosta
Keď človek prehltne malé predmety je to zvyčajne len otázkou času čakať na objekt prejsť. Ale v prípade, že požitie objekt je ostrý, kovový alebo niečo iného nebezpečného, ako je batéria, mali by st
Použite Ace obväz , keď ste zranený , a chcete , aby kompresiu na časti tela , ako sú kolená , lakte , zápästia , nohy , ramena alebo žalúdka . Kompresia pomáha zmierniť opuch , ktorý zmierňuje bolesť
užitočné lekárnička by mala obsahovať všetky potrebné veci by ste mohli potrebovať na liečbu bežných zranenia alebo problémy. Rovnako musí obsahovať materiály, ktoré sú vhodné pre to určené použitie,
Ak máte malý predmet v oku, oko sa prirodzene produkovať slzy vypláchnuť objektu von. Niekedy však tieto slzy nestačia, a oko bude potrebovať nejakú pomoc, dostať objekt von. Ak nemáte žiadne očné kva
udusenie, a to buď sami, alebo dochádza k jeho svedkom, je desivá vec. Ten pocit, že nie je schopný dýchať, je jedným z najviac traumatizujúce je. Ak uvidíte niekoho, dusenie, chcete im pomôcť ihneď,
constrictor uzol je jedným z najužších uzlov možno naučiť. Tento uzol je tak pevne, v skutočnosti, že vo väčšine prípadov je to znamenalo, že by mal byť znížený preč, skôr než uvoľnenie alebo neviazan
kukurica alebo mozoľ je oblasť zahustených odumretých kožných buniek, typicky na chodidlá, čo je spôsobené príliš veľkým tlakom v kombinácii s nejakým druhom trenie. Tieto podmienky sú často spôsobené
Vred vredy alebo vredy v ústach, sú bolestivé, noncontagious vredy, ktoré sa môžu objaviť na ďasná, jazyk, poschodia a vnútri pier a tváre. Vred vredy môžu byť biele alebo šedé s červeným okrajom, a m
Opary, alebo horúčka pľuzgiere je často ťažké zistiť, ako sa vysporiadať s Ak máte opary a horúčka pľuzgiere, postupujte podľa nasledujúcich krokov. Veci, ktoré budete potrebovať Doctor konzultačná
Ouch! Vy alebo Vaše dieťa ublížiť, a teraz tam je krv a koža a niekto sa chystá omdlieť. To nie je čas na paniku. Spomaľ, trvať niekoľko hlbokých nádychov sa upokojiť a pripraviť na liečbu zranenia. T
Keď niekto trpí násilnú, alebo dokonca menšie, ranu do hlavy, mozog môže byť rozrušený, čo vedie ku pomliaždenie mozgu, roztrhnutiu ciev a zranenia nervov. To môže viesť k dočasnej strate normálne fun
Liečba rez na spodnej časti palca je rovnako ako liečenie rez kdekoľvek inde, s jedným podstatným rozdielom. Vzhľadom k tomu, toľko tlak je kladený na ne počas dňa, ktoré potrebujú osobitnú ochranu ud
Svalové kŕče, je jedným z najčastejších sťažností. To môže postihnúť kohokoľvek z desk pracovníkov na maratónskych bežcov, a môže byť v rozsahu od miernej nepohodlie ochromujúce bolesti. Našťastie, ak
trojuholníkové ovínadlo poskytuje potrebnú pomoc pre zlomenú ruku, zranenie kolena, nohy alebo hlavy, a je nevyhnutné, aby každý lekárnička. Trojuholníkový tvar hlavného záhybe poskytuje technickú pod
Prežívajúce strelnú ranu má veľa čo do činenia s prijímaním lekársku pomoc čo najrýchlejšie. Medzitým obete duševný stav vedie dlhá cesta k prežitiu. Ak vy alebo niekto okolo vás je zastrelený, je dôl
Pri konfrontácii s dlhou a potenciálne smrteľný pád, či už z druhého príbehu okna alebo z vežiaka, mnoho ľudí tvrdí, že šťastie je najväčším faktorom, ktorý určuje vaše prežitie . Ak ste páde z dvojpo
Ak náhodou dostanete lepidlo na rukách alebo iných častí pokožky, môže to byť časovo náročné fuška dostať preč. Typ lepidla, ktoré pracujú sa určuje, ktorý prístup je najlepšie sa dostať preč. Biela š
Musíte byť oboznámení s malými tvormi, ktoré oplývajú vedieť, čo robiť, keď vy alebo člen rodiny dostane jedovaté uhryznutie. Naučte sa zaobchádzať s jedovaté uhryznutie, a určiť, ktoré hryzie vyžaduj
Chemikálie sú veľmi nebezpečné látky, ktoré môžu mať vedľajšie účinky, ak je používané nesprávne alebo keď sú zapojené do náhodného poliatia. Niektoré chemické látky môžu nespôsobí okamžité poškodenie
Dokončenie od hlavy až k päte posúdenie na zranenej osoby je potrebné prvú pomoc krok po nehode akéhokoľvek druhu. Pri bolesti hlavy, zmätenosť, závraty a nevoľnosť a vracanie sú prítomné, a to najmä
monokel je výsledkom krv presakuje do tkaniva po rane do oblasti okolo očí. Modriny a opuchy, môže byť odznak odvahy a niektoré rozpaky ostatným. Udržiavať opuchy a modriny na minimum, v prípade, že i
sa môžete ocitnúť v situácii, keď niekto zranený svoju ruku a budete musieť použiť prak. Poranenie ruky ako dislokácie alebo zlomenie bude musieť mať praku. To pomáha znehybniť ruku a bráni osobe náho
Pri liečbe akejkoľvek menšie rez alebo tržné rany , musíte v prvom rade zastaviť krvácanie . Vo väčšine prípadov , bude menšie zranenia začína zrážať sa stálym tlakom a málo času . Pomocou nasledujúci
Mať lekárničku okolo a ľahko dostupné pre všetkých je dôležité v prípade akýchkoľvek zdravotných núdzových situáciách alebo pri zranení alebo nehody. Existuje mnoho komerčne dostupné veľkosti a typy s
, od malých detí až po seniorov prarodičia, rezy a odreniny sú súčasťou života. Vedieť, ako sa o ne starať doma - a kedy vyhľadať lekársku pomoc - vám môže pomôcť liečiť rýchlo, ušetrite peniaze a boj
Keď človek omdlie , je tu riziko poranenia hlavy alebo iné zranenia , ak niekto zmierni alebo zastaví pád . Musíte reagovať rýchlo a vedieť , ako chytiť zosúvaniu telo , aby sa zabránilo poškodeniu .
Ak niekto omdlie vo vašej prítomnosti , mali by ste vedieť , ako reagovať , aby sa zabránilo zraneniu a adresu prvú pomoc potrebuje . Akonáhle zaistiť osobu , môžete zistiť , či odborná pomoc je nutná
kardiopulmonálnej resuscitácie, obyčajne volal CPR, je postup slúži na napájanie toľko potrebný kyslík do mozgu obete, ktorého dýchanie a srdcový tep sa zastavil. Dve osoby CPR funguje rovnakým spôsob
Profesionálne asociácie inštruktorov potápania (PADI) a Divers Alert Network (DAN) pomáhajú pripraviť jednotlivca pre potápanie. Prostredníctvom rôznych kurzov a seminárov, sa ľudia učia bezpečnostnej
Finger postieľky sú v podstate rovnaký koncept ako gumenú rukavicu s výnimkou , že pokrývajú iba jeden prst skôr ako celej ruky . Typy postieľky prstov môžu byť vyrobené z vinylu , kaučuk alebo late
Najlepší čas použiť studený obklad je len po zranení sa stane. Sáčok mrazeného hrášku alebo ľadový obklad s handrou na vrchole bude fungovať ako obklad, to nie je naozaj nutné kúpiť, aj keď jeden z ob
V krízovej situácii dôjde, je lepšie byť pripravený. Učenie jednoduché prvej pomoci a CPR techniky zníži chaos na incidente scéne a pomôže poškodená osoba, koľkokrát vlastne záchrane života človeka. P
Prvá pomoc a kardiopulmonálnej resuscitácie, alebo CPR, môže zabrániť zraneniu a úmrtí pri katastrofách a každodennej lekárskej pohotovosti. Výuka týchto techník násobí ich úspech, čím sa zvyšuje prav
Krk je časť tela, že ľudia často považujú za samozrejmosť, kým sa udržiava nejaké zranenie. Po nej - ako napríklad pri páde (najčastejšou príčinou poranenia krku), alebo dopravnej nehode - krk musia b
Dôkaz teórie baktérie choroby v neskorých 1800s vyrazili hľadania pre zázračný liek, ktorý zabije patogénne mikroorganizmy bez poškodenia pacienta. To antibakteriálne guľka ------ penicilín bol objave
Niektoré koníčky sú vo svojej podstate nebezpečnejšia ako iné, a každý koníček, ktorý obsahuje náradie s ostrými pílových kotúčov rozhodne by mala byť v tejto kategórii. Mnohokrát drevospracujúci obch
Studený bol asi tak dlho, že to je dokonca pomenovaná prechladnutia. Avšak, to môže držať nebezpečenstvo, takže brať vážne, keď vy alebo niekto viete, chytí jeden. História prechladnutie je spôsobené
Keď jednotlivec tlmivky, môže cudzí objekt sa skladá v ich priedušnice alebo hrtana. To blokuje tok alebo vzduchom a môžu odrezať kyslíka do ich mozgu, alebo zabiť. Preto je dôležité konať rýchlo, aby
V kuchyni je plný spôsobov, ako spáliť. Kliknite na horúcej pece, pokles kanvicu s kávou, alebo stáť príliš blízko hrnci asi kypět, a tie by mohli dostať vážne popáleniny. Niektoré kuchynské popálenin
Slepý kontaktné šošovky je hrozný pocit. To narúša videnie, prerušenie, čo ste robili a spôsobuje bolesť a niekedy dokonca panika. Torn šošovky sú k ničomu, a ich odstránenie vyžaduje pokoj, trpezlivo
Podľa UAB medicíny, lekárskej časopise, existuje viac než 10 miliónov športové úrazy každý rok. Asi 95 percent z týchto úrazov sú menšie, skladajúci sa z podvrtnutie, odreniny, rezné rany, a modriny.
Určené zodpovedajú dohliadať vody, či už je to oceán alebo bazén. Je ich povinnosťou uznať núdze tak rýchlo, ako je to možné, a keď si všimol, že potrebujú vedieť, ako zvládnuť situáciu. Určené tiež z
lekárnička je jedným z najjednoduchších, leč zásadné, nástrojov pre automobilový, na pracovisku i doma. Môžete si kúpiť lekárničku, najmä ak je sada schváliť orgán, ako je Červený kríž, alebo si môžet
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com