O Najsvätejšieho Srdca Diet

Sacred Heart strava je polievka na báze diéta, ktorá vyžaduje po obmedzený režim jesť po sedem dní, aby "očistil" telo nečistôt a toxínov. Sacred Heart Diéta s nízkym obsahom kalórií a je populárny výstrelok diétu, ktorá už niekoľko desiatok rokov, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, je tento diétny program nie je podporovaný lekárskej odbornej verejnosti. Význam

Najsvätejšieho Srdca Diet najprv stal sa populárny v 70. rokoch a sľubuje rýchle a jednoduché chudnutie tým, že po reštriktívny diétny plán. Sacred Heart strava sa skladá z nízkokalorické potraviny a špeciálna polievka s bez tuku hovädzí vývar, mrkva, zelené fazuľa a kuracie rezancová polievka okrem iných prísad. Dieters, ktorí si vážia s programom sa odporúča piť veľa z tohto polievka, ako chcú zostať plne v priebehu dňa.
Funkcia

Sacred Heart Diéta zahŕňa dodržiavanie na sedemdňovej diéte plánu s cieľom vrhnúť 10-17 libry. Okrem pitia špeciálnu polievku, môže Diéta jesť ovocie, zeleninu, hnedá ryža, odstredené mlieko a hovädzie mäso v rôznych kombináciách každý deň. Diéta sa odporúča zdržať sa stravy dva dni po dokončení sedemdňovej cyklus, potom robiť celý diétu znova naďalej strácať väčšiu váhu.
Vlastnosti:

prvý deň v Sacred Heart Diéta umožňuje jesť nejaké ovocie okrem banánov a polievka, zostávajúce šesť dní umožňujú rôzne kombinácie čerstvej a varenej zeleniny, odtučneného mlieka a niektoré formy proteínu. Chlieb, alkohol a sýtené nápoje sú úplne odstránené z diétneho programu, ale Diéta sa odporúča piť veľa vody, káva, čierny čaj, nesladené ovocné nápoje, brusnicovej šťavy a odtučneného mlieka miesto.
Úvahy

Sacred Heart strava nemusí byť vhodné pre všetkých ľudí, a radiť sa s lekárom pred začatím diétny program, je odporúčané. Sacred Heart diéta neberie do úvahy osoby štýl alebo úroveň fyzickej aktivity, mnoho ľudí môže zažiť nízku energiu a extrémny hlad, keď sa snažia a udržiavať tento typ reštriktívny jesť a bude znovu nejakú váhu stratenú, keď sa obnovujú normálny stravovacie návyky.
Mylné

Sacred Heart Diéta je vraj boli vyvinuté s licenciou kardiológov na Sacred Heart nemocnici Memorial, ale diétny program je len výstrelok. Sacred Heart Diéta je tiež známy ako Cleveland Clinic Diet, Miami Heart Institute strava a srdce Spokane strava, ale to ešte nebol schválený žiadnym lekárov alebo zdravotníkov. Najsvätejšieho Srdca Medical Center a deti nemocnice formálne vyhlásil, že strava nepochádza z dietitians a zamestnancov na zdravotníckom zariadení, a že to je vlastne potenciálne nebezpečné diéty, pretože jeho extrémne obmedzenia.