Odstráňte opuch! Potravinová zložka obsahujúca draslík a vitamín E na vypúšťanie soli

Odstráňte opuch! Potraviny obsahujúce draslík a vitamín E na vypúšťanie soli

Existuje veľa ľudí, ktorí trpia opuchom. Ako zložky potravín na odstránenie napučiavania sa uvádza draslík, ktorý má funkciu vypúšťania soli a vitamínu E, ktorý zlepšuje prietok krvi. Uvediem, aký druh potravy je veľa.

U niektorých ľudí, ktorí trpia opuchom, môže byť veľa ľudí, ktorí sú spôsobení zlým krvným obehom kvôli stravovaniu, ako je jedlo a dlhá práca. Uvediem o zložkách, draslíku a vitamíne E, ktoré ich odstránia.

Draslík, ktorý bude vypúšťať slanosť

Otok má rôzne príčiny, ale jeden z nich môže príliš veľa soli. Aké potraviny budú vypúšťať soľ?

Prijatá soľ bude v organizme sodík, ale keď sa zvýši koncentrácia sodíka v tele, telo nahromadí vlhkosť, aby znížilo koncentráciu sodíka a spôsobilo opuch. Draslík sa odporúča na zdurenie zlepšenia tým, že príliš veľa soli. Draslík má funkciu vypúšťania prebytočnej soli a úpravu rovnováhy vody v tele. Spoločne slanosť ale mnoho jedlo je, že je lepšie sa vyhnúť, rovnako ako je to možné, ak sa pri veľa jedál je soľ, avokádo a kivi obsahuje draslík bohaté, jablko, banán, ako hrozienka a mandle, potravina surova Je dobré ho vziať.

Citácia: K dispozícii je tiež starostlivosť o pleť univerzita

vitamín E
k odstráneniu zlého krvného obehu

môže spôsobiť opuch cirkuláciou toku krvi je zlá. Ak sa cirkulácia krvného toku zhorší, zdá sa, že spôsobuje chlad. Ak sú autonómne nervy narušené pokračovaním rovnakého držania tela a krvný obeh sa stáva zlé alebo žije nepravidelne, stáva sa ľahké nabobtnať. Okrem toho sa aj chlad sa ľahko zväčšuje, pretože kontrakcia krvných ciev a krvný obeh sa zastaví.

Citát: Starostlivosť o pleť Univerzita

Niektoré zložky, ktoré zlepšujú krvný obeh zahŕňajú tie, ktoré obsahujú vitamín E.

Vitamín E šíri krvné cievy a pracuje na zlepšení krvného obehu.

· typické jedlo
oveľa

, ikry tresky, ikry tresky (ikry), mandle (orechy a semená), Žid,
ako sú tekvice (zelenina)

Citácia: Skin Care University


poradiť sa s lekárom, ak nie je vyriešený

edému, ako je zrútenie nedostatkom pohybu a životný rytmus a celej rade faktorov možno považovať. Ak sa vám nepodarí vyriešiť opuch, aj keď ste naňho opatrní, môžete si pomyslieť na opuch, ktorý pochádza z choroby, a tak sa poraďte so špecializovaným lekárom.