ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

životný štýl

Aj keď nemáte čas v práci! Predstavme si moc dievčat v krátkodobých receptúrach


Pri chytaní srdca svojho priateľa často počujete, že by ste mali chytiť žalúdok. V takom prípade predstavím vhodný krátky a dlhý recept, predjedlo, hlavné.

Predjedlo je šalát s reďkovkou!

A čo predjedlo s "japonským reďkovým šalátom"? Stačí rozmiešať reďkovky krájané krájateľom, ústrižkovou omáčkou, majonézou, bielym sezamom. To môže byť vykonané v niekoľkých minútach vecí, takže je to správne pre občerstvenie alkoholu.

materiál (2 porcie)

reďkev] 1/3 tejto značky

Oyster omáčka Veľký 1

majonéza 3

zem sezamový (Biela)

Citácia: Univerzita zdravotníctva Univerzita

Odrežime reďkovky od 2 cm do 3 cm s škrabkou. Akonáhle sa korenie upraví, skončí spolu s reďkovkou, ktorú ste nakrájali.


Polievka je šikovná s vajíčkami!

Ako jedna polievka sa pridá do menu, je tiež dobré farbiť tabuľku. Použitím prísad kuracieho polievkového polievka môžete urobiť plnohodnotnú polievku aj v čo najkratšom čase.



materiál (2 porcie)

vajcia jeden

huby 1 balenie

kuracie Garasupu moto lyžice 1

varenie víno lyžice 1

sójová omáčka lyžička 1

trochou soli

korenie

citácie: Health Care University

Varenie 600 ml horúcej vody a vriec rozmiešaných húb. Keď sa šimam dostane oheň, dajte kuracie polievku a korenie, otočte vajce a dokončite ju!


Hlavne osvieženie s prasiatkom!

Prečo sa vám nepáči hlavné jedlo, ktoré milujete sladké shabu shabu? Odporúča sa dať cibuľu a zázvor, čo je tiež dobré pre krásu a jedzte to naraz. Vyzerá dobre na koži s množstvom vitamínov.
materiál (pre dve osoby)

"a"

bôčik hruda mäsa (s hrúbkou 1 cm) 200 g

Shaoxing ryžové víno lyžice 1

biely pór 20 g

zázvoru (plátky) 20g

voda 300cc

"b"

biele zelenej cibule (drvené) 40g

[soli] 1 lyžička /2

[hrubo mleté ​​čierne korenie] vhodné množstvo

[sezamové] lyžice 2

[šalát] dve

citát: Health Care University < Br>


Vložte všetky ingrediencie "a" do misky, zastavte oheň, keď sa oheň ohrieva a parou ho 3 minúty. Podávame na tanieri slnečnicový šalát a naň položme "a", spolu s "b", ktoré sme si dali dohromady.

Umyte veci a zároveň robte ešte viac času!

Pri umývaní riadu a nástrojov používaných v rovnakom čase ako varenie, napríklad varenie hrncov, je možné skrátiť čas čistenia a zvýšiť silu dievčat. Dokonca aj teraz, keď ste tu, použite Shinkansenove recepty dobre.

zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

Slovensko zdravie © www.543628.com