Iba ruky a nohy sú studené! Hovorí sa, že je to účinné pre koniec chladu

Len špička ruky a nohy sú studené! Hrniec ktoré sa hovorí, že sú účinné v koncovej zlý krvný obeh je koniec zlý pokles obeh

svalovej hmoty, je jednou z príčin, ale tam sú príznaky, ako je tu možnosť, že imunita je znížená. A hovorí sa, že kľúčová bodová masáž s názvom "Happy" (Happuku) je efektívna pre zlepšenie koncového chladu.

Hovorí sa, že existuje niekoľko typov ochladení, ale tentoraz budeme zavádzať koniec chladu. Aké sú príčiny a príznaky koncového chladu? Takisto, aký je bod, o ktorom sa hovorí, že je efektívne na konci zimy?

Čo je príčinou konca chladu?

Hoci existuje niekoľko príčin koncového chladu, hovorí sa, že je jednou z príčin spôsobených poklesom svalovej hmoty. Koniec chladu má tendenciu byť vyšší u žien, ale je to preto, že ženy majú menej svalu ako muži.

Keďže ženy majú menej svalu ako muži, horúčka a prietok krvi v dôsledku svalového cvičenia sa znižujú. Ľudia, ktorých svalová hmotnosť chýba v dôsledku nedostatku cvičenia, sa tiež ľahko cítia chladno.

Citácia: Zdravotná univerzita

Aké sú príznaky konca chladu?
iba ruky a nohy studený v

koniec zlý krvný obeh, sa hovorí, že majú príznaky, ako je pravdepodobné, že nádchu (studená) je vyššia o oslabeným imunitným systémom.

Typické príznaky koncového chladenia sú nasledovné.

Nie je nohy v teple aj len do ruky a nohy ochladzuje

futon, spať Tsukezu, spánok je plytký

Je pravdepodobné, že opuchov nôh
< na p> celé telo je teplé, s takisto

za studena je spôsobené, keď chladný pas, chrbát, krk, ramená okrem rúk a nôh, bolesti chrbta a stuhnutý krk, čo spôsobuje bolesti hlavy

anémiu motivácia, ako je pravdepodobnejšie
závraty

citát: hrniec počuť zdravotníctvo univerzitu

koniec zlý krvný obeh?

Na zlepšenie koncového chladu sa hovorí, že kľúčový bod "šťastný" (hapuu) na nártu nohy je účinný. Zlepšenie príznakov sa očakáva tým, že ho stlačíte palcom a ukazovákom a silným tlakom.

Body na nártu chodidla. Je to časť medzi základňou piatich prstov od palec nohy po malý prst.

Ako tlačiť: Zacvaknite palcom a ukazovákom tak, aby časť ôsmich vetrov bola stiahnutá, pevne a pevne zatlačte. Zatlačte jemne a opatrne prstom k prstom prstov a potiahnite a uvoľnite. Je to efektívne to urobiť asi desaťkrát za jedno miesto.

Citácia: Zdravotná univerzita

Kľúčové body masáže pre koniec chladu!

Hoci ide o koniec-chlad, ktorý je jedným z dôvodov poklesu svalovej hmoty, jeho príznaky sa líšia. Môžete očakávať, že uvoľníte symptómy masírovaním kľúčových bodov "Hachikaze", o ktorých sa hovorí, že sú účinné pri zlepšovaní chladného konca chladu.