Vstúpme po schodoch iba v päte ešte dnes!

Nie je to tvoje teľa pekáreň? Keď krv poklesu je teľa sval, ktorý je zodpovedný za prácu musí byť poslaný späť do srdca, spôsobiť zlý krvný obeh, je výsledkom nadmernej vlhkosti je hlavnou príčinou edému, že som bol po sebe zanechal v nohe. Poďme odstrániť príčinu opuchu pomocou nenúti lýtkové svaly!

Podlaha pohyb

· office Využime po schodoch. Efektívne stúpať špičkou len tak je prehnané. - použiť tiež madlo je tiež zabrániť zranenia pri prevrátení, kedy do praxe. A zlepšenie prietoku krvi pomocou lýtkové svaly na plný!