Keď prieskumníci prišli v novom svete, povesti pretekali mýtického studne, ktorej voda bola povedal, aby jeden večnej mladosti. Hoci mnoho nádeje hľadači strávili svoje životy v snahe o tejto fantázie, nakoniec sa stal starý a minulosť ticho do histórie. Dnes povesti sa vrátili o fontáne mladosti, ale tentoraz jo t na off mýtu, ale pochádzajú z pevného vedeckého research.As vedy kope hlbšie a hlbšie do genetického výskumu stále viac a viac dôkazov vyplýva, že ľudia nemajú veku ako oni. Výskum naznačuje, že ľudia môžu v podstate žiť naveky s ohľadom na príslušné podmienky. Hoci veda má mnoho rokov pred sebou, ako to môže skutočne zastaviť proces starnutia, niekoľko doplnkov stravy, ktoré zabraňujú starnutiu boli discovered.New objavy dorazí takmer denne požičiavať dôverčivosť účinnosti niektorých doplnkov k spomaleniu procesu starnutia a niekto záujem o pobyt mladý a zdravý by mala skúmať výsledky. Tu sú niektoré z najlepších doplnkov sú dnes k dispozícii pre boj s aging.CoQ10 (Koenzým Q10) To je enzým, ktorý má početné blahodarné účinky na telo. Jedná sa o silný antioxidant, ktorý je zvlášť účinný v prevencii srdcových ochorení. Koenzým Q10 pôsobí na každú bunku v tele a pomoc pri výrobe elektrickej energie a bunkové omladenie. Dôkazy naznačujú, že tento enzým je tiež veľmi účinný proti prsia cancer.ResveratrolResveratrol je chemická, na ktorom sa vedci mäkčenie ich nádeje na skutočný liek proti starnutiu. To je vek prevenciu chemikálie nájdené v červenom víne, ktorá sa dostala toľko stlačte v priebehu rokov ako antioxidant, srdce a rakoviny šetrič bojovník. Resveratrol je k dispozícii v pilulku a na rozdiel od všeobecného presvedčenia, mali by ste piť oveľa červené víno, ako vaše telo môže tolerovať, aby sa odvodiť proti starnutiu a zdravotné výhody Resveratrol anyway.Vitamin EThis je možno jeden z prvých doplnkov dáva úver pre prevenciu starnutia. Skladá sa z niekoľkých silných antioxidant látok, ktoré napomáhajú bunkovej opravy a ktoré sa osvedčili na prevenciu a boj s rakovinou. Hoci suplementácia vitamínu E sa odporúča, je treba dbať, pretože vysoké hladiny vitamínu E môže byť toxic.Vitamin CMost ľudí počulo o vitamínu C v jeho úlohu v prevencii nachladnutia. že aj keď nedávno spochybnila jeho úloha ako všade okolo veku bráni doplnok naberá na sile. To je ďalší antioxidant, ktorý hrá úlohu v bunkovej opravy po celom tele. Vitamín C je rozpustný vo vode, a preto je prakticky nemožné, aby sa príliš veľa. Hoci k dispozícii v podobe doplnenie, to je najlepšie, keď našiel na čerstvé ovocie a vegetables.Ease branie SupplementsSupplements zámerné sú jedným z najjednoduchších vecí, ktoré môžete urobiť, aby spomaliť proces starnutia. A mnoho z týchto doplnkov nielen pomôcť zvrátiť účinky starnutia estetické, ale aj biologické účinky, ktoré má na starnutie orgánových systémov a celkovej health.This malý výpočet je len kvapka v mori veku predchádzať doplnky sú dnes k dispozícii. Niektoré z týchto doplnkov sú vedecky preukázateľné záznamy, zatiaľ čo iní sú stále investigated.Safety z SupplementsConsumers by výskumné stravy, ako začnete im zabezpečilo, že sú vhodné pre ich konkrétnu situáciu. V prípade pochybností by jednotlivci mali poradiť so svojím lekárom pred začatím doplnok režim. Niektoré doplnky môžu interferovať s liekmi, ktoré môžete užívať, minimalizovať ich účinky, alebo ich robí k ničomu. Je obzvlášť dôležité, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek typ doplnok, ak máte veľký zdravotný problém.