Ako liečiť a liečiť hnačku Prirodzene

Bohužiaľ, všetci skúsenosti hnačka príležitostne. Tu je návod, ako prirodzene liečbe hnačky. Pokyny
1

Najskôr je dôležité vedieť, že ak ste sa stretli akékoľvek známky dehydratácie pri hnačke, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Môže sa jednať o vážny zdravotný stav, ktorý si vyžaduje pozornosť ASAP. Deti budú staršie osoby a osoby so slabým imunitným systémom trpia dehydratáciou rýchlo.
2

Vždy kontaktujte lekára rýchlejšie, ak hnačka pretrváva, je príliš vysoká alebo obsahuje krv a hlien. Tri alebo viac epizód denne je dôvod zavolať doktora.
3

Jedzte veľa banánov. Banány sú výborným zdrojom vitamínu B6, vitamín C, horčík a draslík. Banány tiež pomáhajú regulovať pohyby misa s ich vysokým obsahom vlákniny, ktorá robí toto ovocie perfektné jedlo pre časy, ako je tento.
4

Apple omáčka bola známa už po mnoho generácií na liečbu hnačky. Apple omáčka obsahuje vitamíny, vody a vlákniny.
5

mrkvová šťava, najmä bol spomenie ako liek na hnačku. Pitie troch pohárov denne sa odporúča. Čerstvá mrkvová šťava je najlepší, ale balenú bude fungovať v pohode.
6

Pite veľa tekutín, vrátane ovocných štiav, športových nápojov a kofeínu čaju. Vyhnite sa jablčnú šťavu, sýtené limonády, káva, mliečne výrobky a alkoholické nápoje, ktoré môžu zhoršiť hnačku.
7

jesť obyčajné jednoduché potravín, ako je ryža, toast, sušienky a praclíky. Všetky potraviny, ktoré sú vyzývavé, pikantné alebo tučných spôsobí hnačku zvýšiť.