O Liver Detox čistiace

Pečeň čistenie alebo detox je spôsob, ako odstrániť škodlivé látky z pečene, takže to môže fungovať efektívnejšie. Pečeň sama o sebe je filtračný systém, ktorý odstraňuje a odfiltrovanie jedy a toxíny, ktoré sa hromadia v tele od potravín, vzduchu a vody. Detoxikácia pečene podporuje zdravie po celom tele. Kvapaliny

najjednoduchší spôsob, ako očistiť pečeň je tým, že pije viac vody každý deň. Tekutiny pomáhajú spláchnuť vnútorné nečistoty zo všetkých buniek a tkanív v tele, a tiež pomôcť pri riedení toxínov.
Fast

Počas hladovania, telo používa jej energia pre liečenie a čistenie všetkých orgánov, vrátane pečene. Bez jedla v systéme, telo nemá používať energiu k tráveniu potravy.
Biopotravín

jesť zdravšie potraviny, je to skvelý spôsob, detoxikáciu tela, takže pečeň má menšiu prácu. Biopotraviny majú menej chemikálií, ktoré môžu poškodiť telo a že pečeň musí odstrániť.
Byliny

Existuje niekoľko bylín, ktoré sú populárne v čistení pečene. Pestrec mariánsky je najznámejší ľudový liek. Ďalšie užitočné byliny sú koreň lopúcha a púpavy.
Cvičenie

pečeňové procesy tuky. Toxíny sú väčšinou uložené v tukových bunkách. Aeróbne cvičenie spaľuje tuk, takže sú menej škodlivé látky, ktoré pečeň má vyfiltrovať.