Ako pomôcť deťom s ADHD bez drog

Pozor s hyperaktivitou (ADHD) je duševná porucha, ktorá sa skladá z troch rôznych typov: nepozorných, hyperaktívne-impulzívny, alebo kombinácia oboch. ADHD môže spôsobovať poruchy sociálnej interakcie a školy, ak sa nelieči, pretože porucha spôsobuje dezorganizácii v živote jednotlivca. Podľa knihy "Deti vo syndróm Mix" ADHD môže brániť schopnosť dieťaťa rozvíjať výkonné funkcie potrebné pre zdravý život dospievajúcich a dospelých. Aj keď liečba je k dispozícii pre liečbu detí s ADHD, behaviorálna terapia je alternatívou, ktorá pomáha dieťaťu stať sa lepšie organizované a zameral sa bez použitia drog. Pokyny
1

Odstráňte rozptýlenie zo svojho okolia. Keď hovoríte so svojím dieťaťom, je dôležité mať jej plnú pozornosť. Vypnutie rádia a televízie a čítanie odstrániť materiál, ktorý dokáže odstrániť jej pozornosť od vás.
2

udržiavať očný kontakt. Nadviazanie kontaktu s očami pomáha vaše dieťa sústrediť sa na konverzáciu. Kliknite na stole alebo iným tvrdým predmetom, ak si všimnete jeho pozornosť, je na ústupe.
3

Rozdeliť dlhé trasy do menších, jednoduchších krokov. Dlhé smermi môže spôsobiť, že dieťa zabudnúť na niekoľko prvých krokov, vzhľadom na množstvo informácií uvedených.
4

Vytvorenie zoznamu denných úloh. Zoznamy sú skvelý spôsob, ako pomôcť vášmu dieťaťu organizovať svoj deň. Ako vaše dieťa dosiahne každú úlohu, nechať ju cez to. Keď deň skončí, pozrite si zoznam.
5

vytvoriť konzistentný spánku plánu. Ako sa vaše dieťa na spánok rutina môže pomôcť znížiť nízku koncentráciu a zlepšenie splnenia úloh.
6

Začleniť odmeny a tresty. Povedzte svojmu dieťaťu, čo potrebuje k tomu, ako dlho má byť úloha vziať a trest za to, že jeho dokončenie včas. Odmeny môžu zahŕňať zvýšenú čas na sledovanie televízie alebo Hrací čas s priateľmi. Nepoužívajte jedlo ako odmenu. Trest by mal byť obmedzený na ďalšie domáce práce alebo stratu privilégií.