Potravinové Odporúčania pre Žalúdok Virus

žalúdočnú chrípku, známy tiež ako gastroenteritída, je druh ochorenia, ktoré je spôsobené norovírusy. Ľudia s týmto ochorením môžu mať celý rad príznakov, ktoré zahŕňajú low-grade horúčky, zvracanie, nevoľnosť, bolesti hlavy, únava, bolesti svalov a bolesti, a /alebo hnačka po dobu asi 1 až 2 dni. Môžu zmluvu choroba konzumácii potravín, ktoré obsahujú vírus, dotýkať sa povrchy alebo plochy kontaminované s ním, alebo majú kontakt s niekým, kto ju má. Žalúdočnú chrípku nemôže byť liečené antibiotikami, pretože zvyčajne nepracujú na vírusy, tak prírodné liečby sú často nevyhnutné. Potraviny

Ak máte gastroenteritídy, môže byť ťažké, aby jedlo vo vašom systéme, pretože ste sa stretli s príznakmi, ako je vracanie a hnačka, ale tam sú niektoré potraviny, ktoré sú menej znepokojujúce žalúdka, že môžu byť schopní udržať dole. Začnite s potravinami, ktoré sú najľahšie stráviteľné, ako želé a vývaru. Ak ste vracali na pár hodín a sú schopní udržať kvapaliny, ako je voda dole, možno budete chcieť skúsiť jesť potraviny, ako je sóda sušienky, kuracie polievka, toasty, cestoviny, vajcia, jablčnú a banány. Tieto potraviny sú tiež ľahko stráviteľné. Začnite jesť tieto postupne niekoľko hodín po tom, čo sa vaše príznaky začnú klesať. Budete chcieť, aby sa zabránilo väčšine potravín, ale tie sa predovšetkým vyhýbať sú tie, ktoré sú pikantné, vláknité a kyslé, medzi ktoré patrí mäso, zeleniny a obilia. Budete tiež chcieť, aby zostali ďaleko od mliečnych výrobkov, najmä zmrzliny, rovnako ako sladkosti. Mali by ste sa vyhnúť tieto potraviny po dobu 24 až 48 hodín po príznaky začali, pretože pevné potraviny môžu spôsobiť hnačku začať znova. Ak ste boli zvracanie, mali by ste sa vyvarovať jesť dve hodiny potom, čo ste prestali. Ak máte pocit na vracanie, mali by ste tiež nejesť dve hodiny alebo kým tento a ďalšie príznaky odznejú.
Nápoje

To je dôležité pre ľudí s žalúdočnú chrípku piť veľa tekutín, pretože musia zostať hydratované. Zvracanie a hnačka môže spôsobiť dehydratáciu. Niektoré príznaky dehydratácie sú menej časté močenie, sucho v ústach a hrdle a závraty. Deti, ktoré zažijú dehydratácia môže mať ťažký čas produkovať slzy a cítiť sa obaja unavení a úzkostlivý. Ľudia s žalúdočnú chrípku potrebujú piť tekutiny, ktoré neobsahujú kofeín alebo alkohol, ktorý vylučuje nápoje, ako je káva, sóda, pivo a víno. Výnimky z tohto sú limonády bez kofeínu, ako 7-up a zázvorové pivo, ale to je najlepšie nechať ísť bytu, takže už nie sú sýtené. Drž sa ďalej od mlieka, pretože by to mohlo spôsobiť, že niektoré z vašich príznakov zhoršujú, najmä hnačka. Najlepšie na pitie nápoje sú voda, čaj, džús a napríklad jablčnej šťavy. Vyhnite šťavy, ktoré sú kyslejšie, ako je napríklad pomarančový džús. Pri pití, má len trochu na čas, alebo riskujete zvracanie je. Tam je šanca, že jediná kvapalina budete môcť, aby z zvracal voda, čo znamená, že budete musieť držať tohto kvapaliny alebo ľadu čipy, kým sa už zvracanie. Tí, ktorí majú ťažkú ​​dehydratáciu musieť ísť do nemocnice, aby sa tekutiny intravenózne.

K dispozícii sú tiež nápoje, známe ako orálne rehydratačné roztoky, ktoré sú špeciálne navrhnuté, aby vám s dehydratáciou, najmä pri ochorení, ako je brucho chrípka. Tieto nápoje sú dôležité, pretože môže poskytnúť vitamíny, soli a minerály, ktoré telo potrebuje, najmä elektrolytov, ktoré sa môžu stratiť kvôli častým hnačkou a vracaním. To je dôvod, prečo sú tieto nápoje považované za lepšie pre deti s gastroenteritídy než voda. Mnohé z nich sú špeciálne navrhnuté pre deti. Niektoré z týchto nápojov, ktoré sú k dispozícii na obchod s potravinami a /alebo obchodov s drogami, sú Infalyte, Naturalyte, Oralyte a Pedialyte. Ľudia s deťmi by mal mať zásobu jedného alebo viacerých takýchto nápojov na strane, aby boli pripravení, ak ich deti dostať črevnú chrípku.