ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Musíme pochopiť úlohu LDL (zlý) a HDL (dobrého) cholesterolu pre naše zdravie

Vysoká hladina cholesterolu, ako všetci vieme teraz môže viesť k vážnym zdravotným problémom. To spôsobuje ochorenie známe ako ateroskleróza, čo je zúženie a kôrnatenie tepien. Tento stav môže nakoniec viesť k ochoreniu, ako je vysoký krvný tlak, angína pektoris, srdcový infarkt a mŕtvica. Tieto zdravotné problémy sa prejavujú v priebehu dní alebo mesiacov, ale po dobu orgánov years.Our použiť cholesterolu záväzných buniek spoločne, výroba vitamínu D a hormónov a výroba látok, ktoré napomôžu tomu tráveniu potravín ktoré jeme. Dostávame cholesterolu z dvoch zdrojov, naše pečeň, ktorá produkuje takmer všetko, čo potrebujeme, a potraviny, ktoré jeme. Rastliny, ako je ovocie a zelenina nevytvárajú cholesterol, ale je vyrábaná zvieratami. Hlavným zdrojom je z mäsa, kuracie mäso, ryby, maslo a mlieko aby sme vymenovali aspoň niektoré. Problém je, keď máme príliš veľa cholesterolu v našom blood.The cholesterolu, ktorý sa vyrába v našich pečeni musí byť transportovaný do tkanív, kde je to potrebné. Rovnako ako olej a voda nejdú dohromady, cholesterol, bude, že tuk Nemiešajte s našou krvou a oddelí. Na prekonanie tejto cholesterol je obklopený proteínu tvorí komplex cholesterolu, ktorý je pomenovaný ako lipoproteíny. Existujú dva typy týchto lipoproteínov LDL (zlý) cholesterol a HDL (dobrého) cholesterolu. Sú LDL sú zodpovedné za prepravu cholesterolu z pečene do tkanív v tele, ktoré potrebujú. Problém prichádza do hry, keď máme príliš veľa z týchto LDL, pretože oni pustia tam cholesterolu a tvorí mor v našich tepnách, ktoré vedú k ateroskleróze. Funkcia HDL je vyzdvihnúť tento dodatočný cholesterol a vrátiť ho do pečene. Teraz to môže byť buď znova balené pre neskoršie použitie alebo zlikvidovaný. To je dôvod, prečo sme povedali, že majú nízku hladinu LDL v spojení s vysokou úrovňou HDL je najlepšie pre naše deň health.To, lekárska veda nepozná konkrétne dôvody, prečo niektorí ľudia sú viac náchylní k vysokej hladiny cholesterolu a ďalšie sú nie. To je veril byť kombinácia, ako rýchlo sa osoby telo vyrába a používa ho spolu s diétami, ktoré jeme. Oni však boli schopní určiť niektoré rizikové faktory pre vysoký cholesterol, že by sme všetci mali byť vedomí. Niektoré z týchto rizikových faktorov, ako je strava, hmotnosti a množstvo cvičení, ktoré dostávame sú v našej kontrolou. Iní, ako je dedičnosť, vek a pohlavie nie sú niečo, čo máme kontrolný over.In záveru, my všetci musíme pochopiť úlohu, ktorú zohráva vysoká hladina cholesterolu v našej celkové zdravie. Existuje viac než 1 milión infarkty v Spojených štátoch každý rok, ktorých výsledkom je asi 550.000 úmrtí. Krvný test je naozaj jediný spôsob, ako zistiť, či máte problém s hladinou cholesterolu. Ak máte pocit, že môže byť ohrozená v dôsledku životného štýlu alebo iných rizikových faktorov je potrebné konzultovať s lekárom, aby mohol monitorovať situáciu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com