ZDRAVIE
www.543628.com
Migréna môže zažiť očí, hlavy alebo bolesť krku, spolu s točenie hlavy, závraty, únava, náhla slabosť, aura a citlivosť zvuku na začiatku.
Diagnóza
žiadne diagnostické testy na migrénu-súvisiace závraty sú k dispozícii. Klinická anamnéza je najlepší určitý budúcich epizód.
Prevenciu migrény /Liečba
Niektoré lieky môžu pomôcť v prevencii migrény, vrátane kalciových kanálov a beta-blokátory, ako je verapamil, ktoré bránia zúženie ciev a zvýšenie prietoku kyslíka. Lekári odporúčajú, aby sa trpiaci migréna alebo bolesť lieky, akonáhle sa objavia akékoľvek príznaky. Bežne predpisované lieky patria sumatriptánu (tj Imitrex) a naratriptan (tj Amerge). Novinka na trhu Treximet, ktorá kombinuje sumatriptánu so sodíkom naproxén, protizápalové liečivo podobný ibuprofénu.
Ostatné metódy prevencie
Nie všetci spúšte migrény môže je nutné sa vyvarovať. Menštruačné cykly, hormonálne výkyvy, a to aj náhle hlasné zvuky alebo zmeny v počasí môže priniesť na migrény. Ale vyhnúť sa týchto spoločných spúšťa: svetlé alebo oslňujúce slnečné žiarenie, nedostatok spánku alebo zmena spánok, niektoré potraviny, ako je alkohol (najmä červené víno), spracované mäso, fermentované syry, čokoláda, kofeín, aspartám a MSG a silný zápach alebo výpary. Tiež sa vyhnite stresu čo najviac. Uvedomte si, že koncerty a ďalšie hlasné akcia môže vyvolať migrénu, rovnako ako v situáciách, ktoré môžu spôsobiť chorobu z pohybu, ako je napríklad téma-jazdy parku, prechádzky na lodi, alebo dokonca na koni v zadnej časti vozidla.
Self-Care doma
Vypiť veľké množstvo vody a jesť pravidelne, aby sa zabránilo výskytu závraty. Pravidelný odpočinok je dôležitý. Pomaly stúpa do stoja pomôže udržať si rovnováhu. Buďte opatrní pri stúpaní alebo klesaní kroky a držať zábradlia, používajú Walkerová alebo cukrovú trstinu, ak cítite neisto. Zhlboka dýchať a zostať v pokoji, ak sa objaví stres alebo úzkosť. Vyhľadajte ubezpečenie od ostatných, vrátane blízkymi a /alebo profesionálny poradca. Ak závraty pretrváva, navštívte svojho lekára.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com