ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Identifikácia a liečba obezity Extreme

Odhaduje sa, že takmer dve tretiny dospelých v Spojených štátoch trpí nadváhou. Z tohto počtu je polovica považované za obezitu. Obezita je určená indexom telesnej hmotnosti, meranie telesného tuku, ktorá je závislá na výške a hmotnosti. Ľudia, ktorí majú BMI, ktorá je väčšia ako 39 rokov sú považované za morbídne obézny. Obezita prispieva na mnohé život ohrozujúcich ochorení, ako je diabetes, srdcové choroby, vysoký cholesterol a rakoviny. Pre udržanie dobrého zdravia a žiť dlhý, zdravý život, je dôležité diagnostikovať a liečiť morbídnej obezity. Diagnóza

najzodpovednejších, čo môžete urobiť, ak máte obavy o svojej váhe, je navštíviť svojho lekára. Ľudia, ktorí sú morbídne obézny už pravdepodobne mnoho zdravotných komplikácií, ktoré je potrebné zvážiť pred určením cestu liečby. Váš lekár zvážiť veľa faktorov, ako je rodina a anamnéza stravovacích návykov a ďalšie príznaky. Fyzické skúšky je potrebné hľadať všetky možné príčiny obezity.
Diéta a cvičenie

Dokiaľ človek je určená zdravý dosť k tomu, najbezpečnejší a najzdravší spôsob, ako liečiť morbídnej obezity je s diétou a cvičením. Diétne zmeny môžu zahŕňať obmedzenie kalórií a zvýšenie potraviny, ako je ovocie, zeleniny a celozrnných výrobkov pri rezaní na niektoré cukry a tuky. V kombinácii s výkonom, diéty je ešte účinnejší. Dokonca aj základné pohybové aktivity, ako sú krátke prechádzky alebo dvíhanie rúk závažia môže ísť dlhú cestu. Tieto zmeny budú určené na osoby fyzické schopnosti.
Lieky

Pre niektorých ľudí diéta a cvičenie nemusí stačiť na liečbu morbídnej obezity. Hoci sa odporúča najprv skúsiť schudnúť prirodzene, existuje niekoľko voľne predajných liekov chudnutie dispozícii skrze svojho lekára. Populárny liek s názvom Mirena pôsobí zníženie chute a pocity hladu. Xenical je ďalšia možnosť. Tým sa znižuje množstvo tukov, ktoré sú absorbované tráviacom trakte. Prebytočný tuk je vylučovaný prostredníctvom čriev. Nižšia pevnosť verzia tohto lieku, Alli, je dostupný bez lekárskeho predpisu. Majte na pamäti, že tieto lieky nesmú byť doporučené pre dlhodobé použitie a môže spôsobiť veľa vedľajších účinkov.
Chirurgia

V niektorých prípadoch, chudnutie chirurgia, ktorá znižuje alebo obmedzuje veľkosť žalúdka môže byť účinná liečba. Bariatrickej chirurgie chudnutie môže spôsobiť Najdramatickejší úbytok na váhe, ale rovnako ako pri každej operácii, to predstavuje rad rizík. Mnoho ľudí prišlo o značné množstvo váhy s touto metódou, a to aj cúvanie chorôb spojených s obezitou, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak. Však môžu byť postupy nákladné, vyžadujú využitie času a môžu mať komplikácie.
Psychologická terapia

Pre mnoho ľudí je obezita korene v psychologických problémov. Psychologické poradenstvo môže pomôcť zmeniť svoje postoje o jedle a vnímanie tela. Zmena správania terapia vám pomôže zmeniť svoje návyky a nahradiť ich novými a zdravými. Hovoriť s terapeutom môže tiež pomôcť odhaliť emocionálne problémy, ktoré môžu prispievať k prejedaniu a majú citový vzťah k potravinám. Mnoho ľudí tiež podporné skupiny, že je najlepší druh terapie. Stretnutie s inými ľuďmi, ktorí sa stretávajú s rovnakými problémami, ako vám dá motiváciu a zmysel pre komunitu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com