Ako používať octu schudnúť

Jablčný mušt Jablčný ocot diéta je populárny diéta. Jablčný ocot sa vyrába kvasením čerstvých jabĺk pridaním cukrov a baktérie. Strava pomocou octu pre schudnúť vznikla ako výsledok Dr Jarvis vo Vermonte písaní knihy v roku 1950. Uviedol, že pravidelná konzumácia jablčného octu by spôsobiť, že telo spaľovať tuk. Teória sa rozšíril odtiaľ a viesť ku strave dnes poznáme ako jablčného octu stravy. Je to jednoduchá strava a kroky sú uvedené nižšie. Veci, ktoré budete potrebovať
jablčný ocot
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

konzumovať jedno až tri čajové lyžičky jablčného octu asi pätnásť minút pred každým jedlom. Chuť môže trvať nejaký čas zvykať. Mnoho ľudí začať s jednou čajovou lyžičkou a propracovávají až tri čajové lyžičky pri každom jedle. Po niekoľkých dňoch by ste mali zvyknúť na chuť octu schudnúť.
2

teraz jablkový tabliet na trhu, ktoré by mali byť ekvivalentné k tekutej octu. Ak nemôžete vystáť chuť octu schudnúť, možno budete chcieť vyskúšať. Je to dobrý nápad skontrolovať online odporúčanie od ostatných užívateľov.
3

jablčného octu Diéta nemá konkrétny plán jedla. To odporúča jesť rozumne s miernymi dávkami a súčasne eliminuje desiaty. Mali by ste tiež zdôrazniť, bielkovín a zeleniny v strave pri použití octu schudnúť.