Zdravie Výhody Rooibos čaju

Rooibos čaj, tiež známy ako bush čaj alebo Redbush čaj, sa pestuje v Južnej Afrike. Čaj získava červenkastú farbu z procesu jeho listy majú nakrájané a potom odišiel von na slnko suché k oxidácii a zlepšiť chuť. To je vynikajúca podávaný s mliekom a cukrom, ale môže byť tiež užil prostý pre svoju sladkú a orechovú-ako príchuť. Stala sa veľmi populárnou v posledných rokoch a môžu byť podávané teplé alebo studené. Existuje mnoho zdravotných výhod pitie čaju rooibos. Bohaté na antioxidanty

Rooibos čaj je bohatý na antioxidanty. Podľa Chrisa Cassona v máji 2004 vydanie Tea Muse, rooibos má mnoho flavinoids, ktoré sú voľné radikály bojovať antioxidanty. Tie pomáhajú chrániť telo pred poškodením buniek a bránia závažné ochorenie, ako sú srdcové ochorenia a niektorých typov rakoviny.
Bez kofeínu

rozdiel od mnohých iných čajov, tohle je prirodzene bez kofeínu. Ľudia sa môžu piť čaj pred spaním, a nie mať ich spánok narušený. Je bezpečné pre deti a ženy, ktoré sú tehotné.
Nízkym obsahom kyselín

Tento čaj je menej kyslý ako iné čaje, vďaka jeho nízkej hladiny trieslovín , čo uľahčuje pitie pre ľudí s ochorením žalúdočných štiav.
zdravé kosti

Podľa Psychológia dnes (marec 2001), rooibos je vysoká na polyfenoly, ktoré sú spojené s udržiavaním vyššiu hustotu kostí a prevencii artritídy.
alergia stíhacie

Rooibos bolo zistené, že pomôže upokojiť alergie a upokojiť nepokojný žalúdok, pretože jeho anti- kŕčovitý komponenty.
fotografie dobré pre pleť
Rooibos

možno zvonka na liečbu kožných ochorení, ako je ekzém. Podľa Africantea.com je vysoký obsah minerálnych látok, ako je draslík, vápnik, fluór a zinok.