ZDRAVIE
www.543628.com
 Vitamín K sa vyskytuje v niektorých potravinách a doplnkoch. Vyrába sa aj vo vašom tele v zažívacom trakte. Vitamín K hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravej zloženie krvi, a to najmä v udržanie správnej zrážanie. Nedostatok vitamínu K môže viesť k potenciálne nebezpečných podmienok, ako je vnútorné krvácanie. 
 Vitamín K a lieky na riedenie krvi 
 
 Ak ste v minulosti cievnu mozgovú príhodu, srdcový infarkt alebo nadmerné a nebezpečné zrážania krvi, ako je hlboká žilová trombóza, môže Vám lekár predpísať liek na riedenie krvi, aby vás pomáha chrániť pred ďalšie incidenty. Warfarín, tiež predávaný ako Coumadin a Jantoven, je jedným z najčastejšie predpisované lieky pre tieto podmienky, a vitamín K môže rušiť a dokonca zvrátiť zamýšľané prínosy tohto lieku. 
 Vitamín K Diéta a 
 
 Vitamín K sa vyskytuje prevažne v tmavo zelenej listovej zeleniny, ako je kel, ružičkový kel, mangold, zelené kelu a petržlenovou vňaťou. To je tiež prítomný v obilí, sójové bôby a niektorých sójových výrobkov. Ak Vám lekár predpíše liek, ako je warfarín, spýtajte sa jej na konkrétne výživové odporúčania, takže môžete mať svoj dennú spotrebu vitamínu K v bezpečných medziach. 
 Úvahy 
 
 Len preto, že užívate liek na riedenie krvi, nevylučujú potraviny, ktoré obsahujú vitamín K z vašej stravy. Vitamín K je dôležitým faktorom, ktorý drží silné kosti a zdravé. Spýtajte sa svojho lekára, ako veľa vitamínu K je povolené vo svojej každodennej strave, potom sa uistite sa, že pobyt v rámci týchto parametrov. Široké výkyvy v množstve vitamínu K požitia na deň-to-dennej báze by mohla spôsobiť komplikácie, takže byť v súlade. 
 Varovanie 
 riedenie krvi, ako 
 wayfarin môžu ovplyvňovať negatívne s inými liekmi a homeopatických a vitamínu K môžu byť prítomné v vitamínov a doplnkov. Vždy informujte svojho lekára o všetkých Nepredpísané alebo voľne predajných liekov, bylinné doplnky a vitamíny môžete užívať. 
 Fotografie
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com