Ako sa smiať Nič a všetko

Život môže byť ohromujúca občas a ľudia môžu dostať do negatívnej náladou. Skôr než pri pohľade na život a pocit napätia a stresu, naučiť sa smiať na nič a na všetko. Tým, že pozitívny pohľad na život, môžete sa naučiť, ako sa negatívne situácie a premeniť ich v pozitívnych životných lekcií. Vykúzli úsmev na vašej tvári a rád všetko o živote. Pokyny
1

Vložte vašu situáciu do kontextu. Pri pohľade na aktuálnu životnú situáciu a pamätať si, že existujú veci, ktoré by mohli byť horšie, v živote, a že by mohlo byť lepšie veci v živote môže priviesť do dobré nastavenie mysle.
2

Vizualizácia vtipné myšlienky keď máte pocit, zaťažený životných situáciách. Ak sa cítite napätí a nervózni, predstaviť dobu, kedy sa ti niečo stalo, že bol nepríčetný. Ak nemôžete myslieť na niečo, čo v skutočnosti stalo, predstaviť niečo, čo by bolo príliš legrační zvládnuť.
3

Myslite pozitívne po celú dobu. Ak máte pocit, že pohár je z polovice prázdna, myslieť mimo krabici. Syntetizovať a vymyslieť nové a dobrodružný spôsob, ako zvládnuť životné situácie.
4

smiať nahlas. Laughing môže byť nákazlivá a ak vidíte, že ľudia sú v zlých situáciách alebo nepríjemné ťažkosti, aby sa situácia ľahšia a začne sa smiať. Dúfajme, že ostatní budú uvedomovať, že veci nemusia byť s nimi zaobchádzané tak riadne a správne.
Fotografia 5

zdieľajú niektoré nápoje s niekoľkými priateľmi. Tým, že ide von a stýkať sa vyžíva v niekoľkých málo pohárikoch, môžete začať sa smiať všetkým ao ničom, bez toho aby sa vôbec snažil.