ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Starostlivosť Po prietrže

Správna starostlivosť po prietrže pomôže minimalizovať nepohodlie. Podľa American College of Surgeons, správnej starostlivosti po operácii prietrže umožní postup opravy liečiť správne a minimalizovať riziko recidívy prietrže.
prietrže
algeziologie

Váš lekár môže predpísať lieky na predpis pre prvých pár dní, potom odporúčame použiť over-the-counter lieky proti bolesti podľa potreby.

Spacie

sede alebo spí v kresle môže zmierniť bolesť, ako sa dostať hore a dolu z polohy ležmo na prvých pár nocí po prietrže opravy.
Zdvíhacie
fotografie

Váš lekár Vám môže odporučiť, že nebude vykonávať žiadnu prácu za dobu prvých dvoch týždňov po vašom prietrže a vyhnúť sa zdvíhanie ťažkých bremien po dobu šiestich až 10 týždňov .
dostať sa späť do práce

V mnohých prípadoch je po operácii prietrže, budete sa môcť vrátiť do práce v priebehu jedného až dvoch týždňov. Ak vaša práca vyžaduje, aby ste vykonávať ťažkú ​​prácu, môže byť táto doba predĺžená
Prevencia

Váš lekár Vám môže odporučiť, aby ste prijať preventívne opatrenia:. Vyhnúť dmoucí zdvíhanie a ťahanie alebo tlačenie ťažkých predmetov. Podľa Mayo Clinic, mali by ste prestať fajčiť, aby sa minimalizovalo kašeľ a jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny, aby sa zabránilo zápche.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com