Kúra na podporu chudnutia môže byť ťažšie, než čokoľvek a výskumníci našli nejaké dôvody, prečo a ako to zmeniť. Ak sa snažíte schudnúť, môžete získať naozaj skočiť na to použitím čo lekári majú found.If ste niekedy skúšali schudnúť, potom viete, aké ťažké to môže byť. Diéta, cvičenie a špeciálne potraviny zriedka pracovať dlhodobo a celý proces nie je nikdy príjemné. A aby to bolo ešte horšie sa držať týchto programov je takmer impossible.Dont zlý pocit, že nie ste sami. V skutočnosti lekársky výskum ukazuje, že to nie je len vám. Štúdia v časopise International Journal of Nutrition športu ukázala, že 5 dní v týždni na 45 minút aeróbneho tréningu po dobu 12 týždňov nemal žiadny vplyv na zloženie tela, cez samotnú diétou. Samozrejme aj pri týchto vysokých úrovniach aktivity stále nič nedeje, ale prečo? Problém je, vaše telo má prístroj, ktorý vás udrží okolo váhu, ktorú majú, ale vždy vám umožní získať väčší. Nebolo to tak dávno, čo sme žili v jaskyniach a bojovať len prežiť! Naše telo si myslí, že ich chráni nás pred blížiacou sa obdobia bez jedla. To len zriedka sa stane dnes s jedlom tak ľahko dostupné všade na svete cheap.A štúdie nové, ktoré sa konalo v priebehu niekoľkých rokov bola práve dokončená mal výsledky, ktoré šokoval lekári na celom svete. Výskum prezentované na kongrese o obezite, ukázal, že vibračné cvičenie fitness bol 4 krát rovnako účinný (4 krát váha-strata) ako tradičné cvičenie pre chudnutie. Ďalej, vibrácie skupina držala váhu, z 6 mesiacov od ukončenia pomocou vibrácií stroja. Strava iba diétou a cvičením skupina, všetci získali váhu späť a ďalšie, známy ako Yo Yo ovplyvniť všetci vieme, about.What toto ukazuje, je, že vibrácie cvičenia (Celotelová vibrácia) je schopný obnoviť bodys prístroj umožňujúci udržať váhu off. Tieto výsledky síce šokujúce, väčšina z nich boli známi z malej skupiny po celom svete, ktoré boli pomocou vibrácií vhodnosti rokov. Táto skupina sa skladá nielen z obyčajných ľudí, ale mnoho z najlepších svetových športovcov v NFL, NBA, olympijské hry a mnoho celebrít v Hollywoode. Veľmi málo hovorí o ich tajomstvo, ale niektorí, ako je Madonna, Mark Walberg, Sophia Bush, Serena Williams, Lance Armstrong, Heidi Klum a more.Whole stroja Power Plate ® sa začínajú objaví v miestnych telocvičniach zvyčajne zo strany Power Plate alebo VibraSlim. Skúšal som oba a obaja sú skvelý stroj, ale každý z nich pracovať trochu inak. Power Plate je určený pre športový výcvik viac športovcov. Jeho drsnejšie vibrácií môže byť vypnúť pre priemerného človeka, niekedy ma bolí hlava a naozaj poskakoval môj eyes.The VibraSlim je určený špeciálne pre osoby s priemernými každodenné použitie v domácnosti. Jeho vibrácie sú ľahšie, ale presunie svoje svaly viac ako normálne exercise.At prvému rokovania o vibračné cvičenie som bol viac než len trochu skeptický. Ale kto by mi vinu! Ale akonáhle sa na stroji som naozaj mohol vidieť, ako vibrácie fitness funguje. Po 45 sekundách robí drepy som nemohol urobiť nič viac, boli moje nohy čerpaná a cítil, akoby som robil im za 20 minút. Vibrácie tréner mi vysvetlil, že moja svaly boli pracoval vo výške 30 opakovaní za sekundu. Bolo dobre vidieť, ako by ste mohli dostať celý tréning urobiť za desať minút. Výskum ukazuje, že nemusíte robiť viac buď ako nezvýši vaše results.I urobili vibračného cvičenia posilňovací stroj je bežnou súčasťou môjho každodenného života, a musím povedať, že som naozaj baví. Som nielen schudnúť, ale ja mám oveľa viac energie a cítiť sa skvele. I dont dostať, že popoludňajšia únavu som si vždy dostať. Kúpil som si VibraSlim Europlate domáci model, a mám to priamo pred mojej TV, kde som používať každý deň.