Ako používať potraviny na Drain dutín

Korenené jedlá sú prírodné účinné sliznice a expektoranciá . Cayenne , chren koreň a feferónka pôsobí na receptory v nosovej sliznice vedúce k zníženiu príznakov a úľavu od nepohodlia spojené s nosovej upchatiu . To , čo budete potrebovať
čerstvým chrenom
šéfkuchára nôž | Strúhadlo
lyžice
doske
japonskej wasabi prášok
filtrovanej vody
Kleenex
Zobraziť viac Pokyny
1

umyte korene v chrenovej vlažnou vodou . Trim kožu z pracovného konca . Rošt 2 lyžice . koreňa , žuť a prehĺtať . Kým žuvanie , dýchať nosom . Počkajte 10 minút a dutiny vytečie . Dočasné moment bolesti poskytne 10 - 15minut úľavy .
2

Urobte malú dávku zeleného wasabi , čo je tradičná japonská korenie pasta používa pre sushi . Jedzte 1 /2 lyžičky . a brodiť okolo do úst pri vdýchnutí nosom . Swallow pastu . Počas 10 minút sa dutiny začne sa uvoľniť a kanalizácie . Už tkanív pripravený .
3

Kúpiť pálivej papriky a použiť ju bežne okoreniť každodenné varenie .