ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako upraviť do tmy

Vaše oči potrebujú čas , aby sa prispôsobili tme . Niekto zadanie temnotu z dobre osvetlených priestoroch , napríklad, by okamžite mohli vidieť v tme , rovnako ako niekto , kto bol už dobre prispôsobené tme . Aj keď sú vaše oči nemôžu prispôsobiť tme ihneď po vstupe do tmavej oblasti , existuje niekoľko spôsobov , ako tento proces urýchliť . Za 10 minút si nočné videnie zlepší , a asi 30 minút bude v celej svojej kráse . Veci , ktoré budete potrebovať
svietidlo
červený celofán
gumičkou
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Place červený celofán cez svetla konci baterky , a zaistite ju posunutím gumičku na konci svietidla .
2

Odobrať seba samého z akýchkoľvek zdrojov jasného svetla po dobu prvých 20 minút po vstupe do tmavej oblasti . Môžete zapnúť baterku na ktoré sa vzťahuje , ak si prajete , aj keď by ste mali vypnúť po svojich prvých 20 minút v tme .
3

Vyhnite sa akejkoľvek svetelné zdroje pre najbližších 10 minút . Ak ste postupovali správne , ste v pološere po dobu 20 minút , a úplnej tme po dobu ďalších 10 minút , a tie sú teraz plne prispôsobená tme .
4

Udržujte úpravu tmy zdržať sa pozerá priamo na akýchkoľvek svetelných zdrojov .

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com