ZDRAVIE
www.543628.com
 Vyhnite sa hlasné zvuky . Noise - dusila slúchadlá môžu znížiť hladinu hluku pri práci s hlasným zariadení , ako sú kosačky na trávu , elektrické náradie a strelných zbraní . 
 2 
 Znížte hlasitosť . Či už jeden používa slúchadlá alebo reproduktory , hlasná hudba zabíja bunky ušiach . Slúchadlá použitie by malo byť obmedzené na minimum , pretože je ľahké neúmyselne nastaviť úroveň hlasitosti nad bezpečnú úroveň . 
 3 lekárnici 
 Otázka a lekári o receptov . Niektoré lieky , známe ako obotoxic lieky , môže byť " toxická " pre váš sluch . Opýtajte sa lekára , ak existujú alternatívne lieky , ktoré môžu byť predpísané miesto . 
 4 špunty do uší 
 Carry . Penové špunty do uší sú ľahko vložiť a sú takmer neviditeľné , keď v správnej polohe . Kedykoľvek vystavenie hlasné zvuky sa zdá bezprostredné , vložte špunty do uší . 
 5 
 Prijmite fakt , že ucho bunková smrť je dôsledkom starnutia . Aj keď to nie je možné zastaviť proces starnutia , po uvedené opatrenia oddiali stratu sluchu . 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com