Ako sa vysporiadať s lymfodémy bez poistenia

lymfodémy, často nesprávne diagnostikované stav, dôjde poškodené lymfatické cievy v rukách alebo nohách spôsobiť lymfatickej tekutiny stagnuje. Lymfedém môže byť dôsledkom rakoviny prsníka, úraz, infekcia, alebo to môže byť od narodenia. Je to ťažké podmienkou na liečbu bez poistenia, ale existujú spôsoby, ako vyrovnať. Návod
Stránka 1

Objednať lymfedému kompresívne pančuchy z on-line obchodov. Pozrite sa lymfedém pamiatkam, ako je Lymphnotes.com (pozri nižšie uvedené zdroje), pre odporúčania. Uistite sa, že web má zaistené objednávkového formulára, a bol asi pre mnoho rokov.
2

Objednávka self-care DVD z Národného Lymphedma siete (pozri nižšie uvedené zdroje). Masáž postihnutú končatinu pomocou manuálnych techník lymfodrenáž denne. Ak máte partnera alebo priateľa, ktorý môže nahradiť fyzioterapeuta, nechať vykonávať masáž na vás.
3

Vyhnite tesný odev. Noste voľné padnúce, pohodlné oblečenie, ako sú dlhé splývavé sukne a široké nohy džínsy. Ak máte nižšiu končatiny lymfodémy, nosí tenisky alebo byty.
4

plávať v bazéne. Plávanie pomáha lymfa ľahšie pohybovať po celom tele. Jazda na bicykli alebo na lyžiach na mini-trampolíne alebo trampolíne zlepšuje lymfedému.
Fotografia 5

obväz na postihnutú končatinu. Môžete si kúpiť lymfedému obväzy od miest, ako obväz zdroj (pozri nižšie uvedené zdroje). Nahliadnite do vlastnej starostlivosti DVD pre balenie pokynov.