ZDRAVIE
www.543628.com
 Pozrite sa na vnútornej a vonkajšej strane úst. Pozrite sa na akékoľvek mechanické poškodenie. 
 2 
 Urobte si studený obklad. Wrap kocky ľadu vnútri chumáč papierové obrúsky alebo žinku. 
 3 
 Naneste obklad úst po dobu 10 minút. Bude znecitlivenie oblasti a zníženie opuchu. 
 4 
 Stlačte obklad proti vnútornej a vonkajšej strane pery. 
 5 
 Vezmite si obklad z vášho ústach o 15 minút. Rovnako ako u iných zranení, dať mu čas medzi poliev. Môžete ho ďalej zhoršiť, ak ľad je príliš dlho. 
 6 
 Znovu ľad na pery. Ice to niekoľkokrát denne. Opuch pôjde dole do 2 dní. Modriny môže trvať niekoľko dní dlhšie. 
 7 
 medikované balzam na pery, ako Carmex alebo Blistex, ak vaše pery je rez. To môže urýchliť hojenie. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com