ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Príčiny LDL

dva typy cholesterolu sa nachádza v ľudskom tele, high-density lipoproteín alebo HDL, a low-density lipoprotein alebo LDL. HDL je považovaný za dobrý cholesterol, pretože pomáha pri prevencii cholesterol nahromadenie v celej tepien. LDL, na druhej strane, je považovaný za zlý cholesterol a vysoké hladiny tohto lipoproteínu môže viesť k sérii zdravotných nebezpečných podmienok. Vysoké hladiny LDL sú spôsobené celým radom rôznych faktorov. Obezita

Ľudia, ktorí majú nadváhu alebo sú obézni sú všeobecne vyššie riziko vzniku vysokej hladiny LDL. Podľa WebMD, ste považovaní za obéznych, keď vaša váha je 20 alebo viac percent nad vašej zdravej telesnej hmotnosti.
Genetika

Ak máte najbližší rodinní príslušníci (rodičia, prarodičia, súrodenci) s diagnózou cholesterolu vyššia, než 240mg/dL alebo skorých fázach ochorenia srdca, ste na vyššie riziko vzniku vysokého cholesterolu sami.
Diéta
< p> zlá strava plná nezdravých potravín môže zvýšiť vaše LDL cholesterolu výrazne. Potraviny, ktoré majú vysoký obsah trans-mastných kyselín a nasýtených tukov patrí napr: bravčová, jahňacie, hovädzie mäso, žĺtky, syry, plnotučné mlieko, maslo, margaríny, niektoré spracované potraviny, bežné pečivo a vyprážané jedlá.

sedavý spôsob života |

sedavý spôsob života s malý k žiadnej fyzickej aktivity prispejú k zvýšeniu hladín cholesterolu LDL. Pravidelné cvičenie pomáha zvýšiť hladinu HDL cholesterolu a znižuje hladinu LDL cholesterolu, čo znižuje riziko vzniku srdcových chorôb.
Vek

LDL zvyšujú často ako ľudia starší. Toto, podľa poradia, zvyšuje riziko srdcových ochorení. Žena je na vyššie riziko vzniku vysokej hladiny LDL po menopauze, pretože hladina HDL cholesterolu sa začne znižovať a LDL cholesterolu sa zvýši, ak nie je držaná na uzde zmenu životného štýlu a /alebo liekov.
Polycystických ovariálny syndróm

žien, ktoré trpia syndrómom polycystických ovárií, alebo PCOS, je viac pravdepodobné, že zvýšenie LDL cholesterolu a zníženie HDL cholesterolu dobrou úrovňou. (PCOS spôsobuje malé cysty rozvíjať na vaječníky.)
Medikácie
fotografie

Niektoré lieky môžu spôsobiť, LDL cholesterolu stúpať. Lieky, ako sú steroidy, alebo progestin môžu znižovať hladinu HDL cholesterolu v tele a spôsobiť zvýšenie LDL. Ak trpíte vysokým cholesterolom, diskutovať o svojich liekov so svojím lekárom, aby zabezpečili predpisy nebude zasahovať do aktuálneho cholesterolu lieky alebo cholesterolu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com