ZDRAVIE
www.543628.com
Torticollis, tiež známy ako cervikálna dystónia, je stav, kedy je krk svaly nedobrovoľne, nútiť hlava točiť na jednu stranu. Cervikálna dystónia je veľmi bolestivé, ale veľmi vzácny. Začína mierne, má
Pravdepodobne ste mali časy, kedy vaše ramená bolela po dlhom a stresujúcom dni. Bohužiaľ si môžete nielen nechať namasírovať zakaždým, keď máte bolesti ramena. Najlepší spôsob, ako sa dostať ramien,
Kto potrebuje ďalšie bolesti v krku? Spanie na vankúš, ktorý nie je správne podporovať krku môže spôsobiť prebudiť nabručený, a prispieť k krčných problémov. Môžete kúpiť vankúš na základe jeho vonkaj
Bolesti krku a stuhnutosť je častým problémom pre mnoho ľudí. Najúčinnejší spôsob, ako liečiť tento problém je prevedením cvičenie krčku. Niektorí ľudia môžu potrebovať dodatočnú podporu, napríklad li
Krk je najpoužívanejší kĺb v ľudskom tele - je to tiež najviac zranený kĺb. V mnohých prípadoch, odpočinok a lieky nie sú dostatočné na odstránenie škody. Po odpočinku a lieky nestačia, cvičenie krčne
Chudák krku držanie tela často spôsobuje artritické krku, čo vedie k regresii spoja v hrdle. Ako sa človek drží hlavu zo dňa na deň môže spôsobiť zlý krk držanie tela, rovnako tak ako vankúš, ktoré po
posilnenie a flexibilitu cvičenia pre hlavné svaly na krku. Napätie v krku môže spôsobiť nespočetné množstvo zdravotných problémov. Bolesti hlavy, zubov a čeľuste bolesť, tlak na ramená, paže a bolesť
Pneumatické krku rovnátka zábal okolo krku a naplňte vzduchom k úľave od bolesti alebo mimovoľné svalové sťahy v krku. Bolesť a kontrakcie môžu byť spôsobené množstvom faktorov, vrátane veku, stuhnuto
Mediflow voda vankúše sú vynikajúcou alternatívou k bežnej vankúše, pretože umožňujú užívateľovi prispôsobiť svoj komfort priamo kontrolovať úroveň pevnosti a podpory. Môžu tiež pomôcť zmierniť krku a
Vaše boľavé a napäté svaly, bude vám poďakovať za výrobu krku zábal s fazuľou. Vrecká sú mikrovlnné rúry pre okamžité tepelné podložky, ktoré je skvelé pre zmiernenie bolesti, alebo môžete držať je v
Neck cvičenie môže pomôcť uvoľniť stres a zníženie bolesti hlavy. Podľa The Wall Street Journal, keď sa pozeráme na počítači po celý deň, môžu jednoduché krku a ramien cvičenia zmierniť niektoré neprí
Ak máte bolesti v krku alebo napätý, môžete ísť do miestneho nákupného centra a kúpiť krku zábal vyrobený špeciálne pre uvoľnenie napätia, ale len za pár dolárov, môžete si jeden, ktorý bude fungovať
Od prvého úspešného nukleárnej magnetickej rezonancie experimente v roku 1946, magnetická rezonancia pomaly sa vyvinulo z prostriedkov vedecké experimenty na doplnok a alternatíva k röntgenové žiareni
Denné aktivity, ako sedí v prednej časti počítača a hunching cez volant pri jazde náskok na čase, nepružné svaly na krku a hornej späť, čo spôsobuje bolesť ramena. Podľa MassageTools.com, bolesť ramen
Forward vedúce postavenie nastáva , keď opierky hlavy niekoľko centimetrov dopredu zvyšku tela . Forward hlava držanie tela môže viesť k hlave , krku a ramien bolesti . Dlhodobé problémy môžu zahŕňať
Asociácie amerických štátoch rodinných lekárov, že rodinní lekári bežne nájsť sternocleidomastoid rozšírenie (krk masy) u dospelých. Zatiaľ čo rozdiely v anatómii krku sa vyskytujú, sú tieto zvyčajne
krčka trakcie je metóda používaná fyzioterapeutov pomôcť zmierniť bolesť v hrdle, bolesti hlavy, stuhnutosť kĺbov, svalové napätie, osteoartróza a herniated disky. V podstate, trakcie využíva silu ťah
Krk trakcie zabraňuje alebo obmedzuje pohyb krku cez použitie zátvoriek goliere, alebo závažia a kladiek. Použitá metóda závisí na jednotlivých zranenia a okolnosti. Iba vyškolení lekári a terapeuti b
Fyzioterapia založené na cvičenie môže byť použitý na pomoc pri obnove a posilnení krku. Tieto jednoduché cvičenie môže byť realizovaná v domácnosti na dennej báze pre boj proti bolesti krčnej chrbtic
Napätie v krku je problém pre mnoho ľudí. To môže byť spôsobené stresom, fyzickej záťaži alebo zranenie, choroba, alebo jednoducho tým, že sedí pri stole zhrbený pred obrazovkou počítača celý deň. Lie
Mnohí z nás pracovať dlhé dni v kancelárii a nemajú čas ani energiu cvičiť počas obedňajšej prestávke alebo po práci. Existuje celý rad cvičení, ktoré môžete urobiť priamo na vašom stole, aby mohla zo
Mať bolesť v krku? Mohlo by to byť vaše držanie tela. Tu je niekoľko krk držanie tela tipov, ktoré vám pomôžu zmierniť vaše bolesti a dúfajme, že zabráni návratu. Správne držanie tela Krk Správne drž
Každý občas zažije napätie alebo bolesť v krku a ramien , ale medzi ľuďmi pod vysokým napätím , alebo tých , ktorí trávia dlhé hodiny pri počítači , môže byť bolesť v krku závažné alebo dokonca vysiľu
Podľa chiropraktikov a niektorých ďalších poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ľudská lebka sa skladá z lebečných kostí, ktoré rozťahujú a zmršťujú kdekoľvek šesť až dvanásť krát za minútu, nezáv
Človek zažíva interscapular bolesť môže mať natiahnutý sval v ramene. Vzhľadom k tomu, že nervy sú zakorenené v oblasti chrbtice a siete do iných častí tela, skutočný problém za interscapular bolesť m
Podľa ahealthyme.com, 13 percent Američanov skúsenosti bolesť hrdla u nejakého daného času. Bolesti krku môže spôsobiť frustrácie a spôsobí problémy sa dostať dobrý nočný odpočinok, čo vedie k zvýšeni
Neuropatia je nervové stav. To je často označovaný ako periférna neuropatia, ako je vplyv na nervy, ktoré sú okrajové mozgu a miechy v centrálnom nervovom systéme. Periférnych nervov ovládanie senzory
Pretože nervy majú korene v blízkosti človeka miechy, čo je problém v krku môže viesť k bolesti v iných častiach tela. Jeden príklad tohto je krčnej radiculopthia. Táto podmienka môže byť pomáhal rôzn
Ak uvažujete s krčnou umelé náhradný disk mikrochirurgie zmierniť tlak na nervové korene vo vašej chrbtice pri zachovaní plynulý pohyb krku, poraďte sa so svojím lekárom o výhodách oproti rizikám ktor
Osteopatia je zakorenená vo viere, že všetky choroby a poruchy pochádzajú, alebo sa ho týkajú, problémy pohybového aparátu. Tento systém sa skladá z nervov, kostí a svalov, ktoré tvoria v tele štruktú
poranenia krku, či už vedie k poraneniu krčnej chrbtice, svalové napätie alebo poškodenie hornej časti chrbtice, môže tiež spôsobiť trvalé zvonenie v ušiach. Toto zvonenie sa nazýva tinnitus, a to môž
zlý vankúš môže spôsobiť mnoho utrpenia. Ste pravdepodobne prebudíte sa stuhnutím šije, bolesti hlavy a bolesti ramien a chrbta, ak spíte na vankúši, ktorý nie je pohodlné a podporná. Správny vankúš z
Chronické bolesti chrbta je veľmi častým problémom u ľudí s rôznym stupňom fyzickej aktivity. Výraz chronický opisuje stav, ktorý je konštantný, alebo opakujúce sa po dobu niekoľkých mesiacov či rokov
Rovnako ako ostatné tkanivá v tele, nervy sú náchylné na ochorenia alebo trauma. To platí najmä periférnych nervov, ktoré pôsobia ako komunikačný diaľnici spájajúcej mozog a miechu so zvyškom tela. Ak
Problémy chrbtice a uši niekedy pramení z nevyriešených otázok krku. Chronická bolesť, stuhnutosť alebo iné nepríjemné pocity v krku a pozdĺž chrbtice, ako aj ďalšie príznaky, vrátane upravenej rokova
krk, tiež známy ako krčnej chrbtice, je séria siedmich kostí uvedených ako C1 až C7 stavcov. Medzistavcovej platničky oddeľuje jednotlivé stavce a ponúka vankúš. Tieto disky chránia miechu. Spojené so
bolesť krčnej chrbtice môže byť vysiľujúce zdravotný stav. To môže zabrániť osobe v tom aj jednoduché každodenné činnosti, ako je ohýbanie alebo otáčanie okolo. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyv
keď závraty, je jedným z najčastejších dôvodov pre návštevu lekára, je to ťažké definovať príznak, ktorý môže robiť diagnóza obtiažna rovnako. Existuje veľa podmienok, ktoré môžu spôsobiť rôzne druhy
resveratol je často predpísaný pre účely úľavu od bolesti . Rovnako ako u iných liekov , mali by ste si byť vedomí možných nežiaducich účinkov a následkov , ako začnete užívať akýkoľvek nový doplnok .
abnormálne ohryzok môže znamenať veľa vecí. Abnormálne veľké a opuchnuté jablká Adamovho môže byť buď krátkodobý alebo dlhodobý charakteristický rôznych podmienkach, od rakoviny puberty. Niektorí ľudi
Krčný bolesť je oslabujúci zdravotný problém, ktorý často prispieva k strate spánku. V prípade, že krčná chrbtica nie je podporovaný správne, keď človek si ľahne, môže dôjsť k zvýšeniu nestabilitu. Či
Podľa Mayo Clinic, zúženie chrbtice, spinálnej stenóza alebo ako to je tiež známe. je častým problémom v USA, u ľudí vo veku 50 rokov a starších. Tento problém sa môže objaviť v akejkoľvek oblasti chr
upokojiť boľavé hrdlo priebehu niekoľkých minút s položkami už vo vašej domácnosti vytvorením domácej krku tepelnú podložku. Použitie prírodné teplo upevňovacie vlastnosti škrobnatých ryže, pre len ha
Lekári predpisujú cervikálna trakciu, forma fyzikálnej terapie, kedy podráždené nervy na bolesti krku príčiny. Fyzioterapeut vlaky používať svoj prístroj a kontroluje pokrok pri budúcom fyzikálnej ter
Ak ste sa stretli bolesť ako s nízkym krku a ramene , môže byť príčinou cervikálnej herniated disk . Váš lekár môže určiť diagnózu a ponúkne vám možnosti liečby . Herniated krčka Disc herniated krčk
poranenia krku pri batoľa môže dôjsť k pádu alebo búchanie hlavu proti múru alebo kus nábytku. Krky mladých detské sú krehké a nie sú dostatočne podporuje ich hlavami, takže pri poranení hlavy alebo k
priškripnutiu nervu v hornej časti tela môže byť dôsledkom traumatického poranenia, degenerovaný disk do chrbta, ktorý umožnil tlak musí byť kladený na nervy alebo stav, ako je artritída, ktoré vytvár
Predné krčnej postdiskektomického je chirurgický zákrok, určené na opravu poškodenej chrbtice (stavcov), disky v krku. Lekári získať prístup k postihnutej disku otvorom v blízkosti krku. Fakty Podľa
Dehydratáciu disk v krku môže viesť k príznakom zahrňujúcim bolesti krčnej chrbtice a svalová slabosť a bolesť v náručí . Váš lekár vám môže ponúknuť liečbu závislosti na problémoch disku spôsobuje .
Krk subluxácia je tiež nazývaný krčnej subluxácia. To nastane, keď stavce v krku zle zarovnaný. Nehody a úrazy sú najčastejšie príčiny krčnej subluxácia. Navštívte svojho lekára alebo chiropraktik pre
Ak ste sa stretli bolesť v krku a ramien , alebo svrbí , ako je krk a paže zaspávate , môžete mať rakovinu krčka disk ochorení . Fajčenie cigariet môže prispieť k tomu a komplikovať využitie . Krčná D
Štyria z piatich ľudí bude pociťovať bolesť v ich dolnej časti chrbta u nejakého bodu v ich životoch . Bolesti chrbta môžu byť spôsobené traumou , ktoré poškodzuje jeden z vašich medzistavcových platn
Ak ste sa stretli bolesť , keď pohnete krk spolu s slabosť a necitlivosť na rameno , mohli by ste mať vydutý disk na C4 a C5 . Váš lekár môže odporučiť liečbu . Vystúpené Disky Vydúvanie disky C4 a
Unavený trpí tuhý, bolesti v krku? Bolesti krku môže byť spôsobené tým, zabil rôznych vecí. Či už je to tak, ako spíte, vaše celkové držanie tela, alebo len stres, tu je niekoľko tipov, ako sa zbaviť
Spúšťacie body sú malé hrče vo svaloch tela , ktoré môže spôsobiť bolesť v iných častiach tela , vrátane krku a bolesť čeľuste . Hraničný bod terapia je prax masírovanie týchto známych bodov , k úľave
Príznaky vydutia disku vo vašom krku môžu byť bolestivé . Váš lekár vám môže odporučiť celý rad procedúr , ktoré vám pomôžu , aby sa tieto príznaky odznejú a pomôcť vaše zotavenie . Vypuklé Disc foto
Ak ste sa stretli bolesť v ruke, paže a ramená by príčinou vašej bolesti skutočne chrbtice stav. Váš lekár môže diagnostikovať problém a ponúknuť Vám možnosti liečby. Krčná chrbtica Spinálna podmien
krčka trakcie je obyčajný chiropraxe liečba, ktorá je prínosom pre tých, ktorí trpia bolesťou krčnej chrbtice alebo zranenia. Často môže byť vykonané u pacienta, a bez toho, aby bolo nutné opakované n
Príznaky herniated krčka disk patria bolesti hlavy, bolesti v krku a bolesti, ktoré môžu cestovať jeden z vašich zbraní. Váš lekár môže diagnostikovať poškodený disk a vysvetliť možnosti liečby, ktoré
bolenie za krkom je bežný jav, že väčšina ľudí zažili v tej či onej dobe vo svojom živote. Je to pocit bolesti a stuhnutosti krku a je obvykle spojené s problémami so spánkom, zlej pozícii, keď spí, n
Ak ste sa stretli bolesť v krku a okolitých oblastiach , ako sú ramená , môže to byť spôsobené problémami s krčnou disky v krku . Váš lekár môže odporučiť možnosti liečby . Krčná Disky krčka disky s
priškripnutiu nervov krčných, inak známy ako krčnej radiculopthia, môžu mať vplyv na niekoľko častí horných končatín, od ramien dolu k prstom. Bolesť, znecitlivenie, slabosť a brnenie všetko môže vypl
Micro korálky vankúše sú naplnené malými polystyrénovými guličkami, ktoré zrovnajú pod tlakom a rozšíriť, akonáhle tlak je odstránený. MICRO BEAD vankúš Podpora pohybuje s podvalmi, uvoľňuje svalové n
bolesť krčnej chrbtice je zvyčajne dočasný stav, ale niekedy zdravotnej starostlivosti je potrebné zmierniť ju, podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov. Ak ste sa stretli bolesť v krku, môže
Ako starneme, môže kĺby v našom tele, vrátane našej krku, poškodenie a nefungujú tak efektívne, ako kedysi. Bone začne trieť kosti, keď sa stanú opotrebované kĺby a vápenaté usadeniny môžu tvoriť v na
poranenia krčnej chrbtice môže spôsobiť bolesť a opuch, a ďalšími príznakmi. Znalosť anatómie krčnej chrbtice a učenie o bežných poranení krčnej chrbtice vám pomôže pochopiť, čo môže byť deje vo vašom
Krčka foraminal stenóza je bolestivé, invalidizujúce ochorenie, pri ktorom sú nervy miechy komprimované kvôli kostným ostrohy a degeneráciu diskov v krku, čo spôsobuje chrbtica zúžiť . V foraminal ste
Akákoľvek forma ochorenia pažeráka môže byť frustrujúce pre postihnutého pacienta. Existuje mnoho príznaky a známky zdieľané medzi niekoľkými typmi ochorení pažeráka, stanovenie diagnózy pomerne ťažké
Bolesť, ktorá začína v lakťového nervu v ramene môžu cestovať do oblastí, ako sú krk a ramená. Lakťová nerv Bolesť v krku a ramien je povedal, aby bol chytený. Táto bolesť vám dáva pocit, že vaše sval
krčnej Herniovaný, tiež známy ako prasknuté disk, je často príčinou symptómov v krku a /alebo hornej časti tela. Vzhľadom k tomu, že symptómy sú spoločné pre iné podmienky, môžu byť len testy, ako je
Krk je chrbticovej štruktúra, ktorá podporuje hlavou. To je najmenej chránenej konštrukcie v porovnaní so zvyškom chrbtice. Vzhľadom k svojej anatomickej štruktúry, krk je veľmi zraniteľné a od podmie
Kortizón je steroidný hormón prirodzene produkovaný v nadobličkách. Kortizón zábery sú syntetické lieky podobné prirodzeného hormónu. Injekcia znížiť zápal v okolí kĺbu alebo nervu, čo pomáha zmierniť
radikálnej krčnej rozrábky chirurgia je operácia, kde lymfatických uzlín a ďalších štruktúr, ktoré môžu niesť nádorovom tkanive, od krku. Tieto rakovinové tkanivá sú viac pravdepodobné, že šíri po cel
Bolesti krku môže znamenať vážny zdravotný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Ale ak vaše lekárske vyšetrenie ukazuje na boľavé svaly ako zdroj svojej bolesti krčnej chrbtice, potom protizápa
Kostné ostrohy sú malé útvary, ktoré sa vyvíjajú na povrchu kosti. Niektoré kostnej ostrohy nespôsobujú nepríjemné pocity, zatiaľ čo iní môžu viesť k bolesti a necitlivosť v postihnutej oblasti. Kostn
Granulované tkanivo je spojivové tkanivo, ktoré tvorí liečiť otvorené rany. To je červenkastý alebo tmavo ružová kože, ktorá tvorí ako chrasta sa hojí. Rovnaký proces prebieha, keď sú odstránené mandl
bolesť krčnej chrbtice, tiež známy ako cervikálna bolesti, je bežné a zriedka svedčí o vážnom ochorení, v závislosti na Mayo Clinic. Takáto bolesť môže byť akútna, trvajúce krátku dobu, alebo chronick
Chronická zlé držanie tela je často jeden vedľajší účinok prácu na počítači po celý deň, vystavoval predovšetkým tým, dopredu trčiace krku pozíciu, ktorá je úplne bežné, medzi jednotlivcami v týchto d
bolesť krčnej chrbtice môže byť akútna alebo chronická a môže pochádzať z rôznych príčin, vrátane chybného držania tela, svalové napätie, nádory alebo zranenia. Diagnóza pre bolesti krčnej chrbtice bu
Brucha a krku , bolesť môže byť spôsobená množstvom rôznych faktorov . Vo svojich ťažkých foriem , môžu byť tieto typy bolesti byť vysiľujúce . Angiostrongyliasis Angiostrongyliasis je infekcia spôs
Bolesti krku - či už je to v dôsledku úrazu, k aftereffects z tréningu alebo zo spanie v nesprávnej polohe - je dosť pokaziť celý deň. Je možné nechať si pocit nervózny, unavený a mrzutý. Našťastie mo
krku bolesť svalov je bežné u ľudí všetkých vekových kategórií a môže byť ľahko liečiť, ale vo všetkých najťažších prípadoch. Teplé a studené liečby sú často používané na uvoľnenie svalov a k zníženiu
Injekčné Botox je kozmetický zákrok, ktorý sa vykonáva pre zvýšenie mladosti a utiahnite kožu kozmeticky. Tieto postupy môžu zahŕňať obočie, viečka výťah výťah a facelift. Tento postup je zvyčajne bez
Epsom soli sú k dispozícii vo väčšine obchodov s potravinami a lekárňach po celom svete. Používa sa na liečbu modrín, vyvrtnutia a boľavé svaly po celom tele, môže Epsom soli byť užitočné najmä ak sa
Neck napätie spôsobené stresom alebo zlé držanie tela môže viesť k sérii nežiaducich podmienok, vrátane bolesti hlavy, lokalizovaná bolesť, a dokonca aj závraty. Kým nález a odstránenie základnej príč
Žalúdočné bolesti a bolesti hrdla sú dva z najčastejších sťažností, ktoré lekári počuť. Aj keď každá z týchto ochorení má svoj vlastný príčinu a liečbu, existuje celý rad opatrení, ktoré si môžete vzi
Ach, tie počítače. Je to niekedy ťažké je vypnúť a len tak odísť. Boli ste príliš zabraný dať pauzu a teraz krk bolí a tuhý s bolesťou a stuhnutosti vyžarujúci do svojich lopatkami. Stáva sa to väčšin
bolesť krčnej chrbtice je spôsobená podmienkami, ako je degeneratívne ochorenie disku (ak sú disky medzi stavcami strácať vodu a kolaps), kostnej ostrohy a priškripnutiu nervov. Krčná radiculopthia je
Uznávajúc zranenie krku môže znamenať rozdiel medzi osobou ustrnutie alebo zotavuje zo zranenia. Krk je časté poškodeniu pri páde a nehody, najmä zozadu auto kolízie alebo akejkoľvek nehody, ktorá zah
Krčná spondylóza --- tiež známy ako krčnej osteoartrózou a krku artritídy --- je chronické degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje chrupavky a kostného tkaniva v oblasti krčnej chrbtice, lepšie známy
Mnoho ľudí sa sťažuje na krku, hlavy a ramien bolesti. Bolesť je často výsledkom zlej krku držanie tela, a to najmä, keď sa ľudia sedieť alebo stáť v prednej polohe hlavy. Je dôležité upraviť svoj krk
Pri nosení nákrčník môže byť náročné, v priebehu dňa, je to v noci, keď sa to nákrčníkov môže skutočne začať dráždiť človeka. Ak váš zranený krk vyžaduje nákrčník, ktoré musíte mať po celú dobu, môžet
priškripnutiu nervu v krku môže urobiť všetko , čo len trochu ťažšie . To môže ovplyvniť ľahu , otočil hlavu a v niektorých prípadoch môže dosahovať až nakoniec ruku a necitlivé prsty ( v závislosti n
Niektoré svalové kŕče sa vyskytujú v dôsledku námahy alebo náhlej šklbanie krku. Naopak, môže dôjsť v dôsledku kŕče nečinnosti, riadenie alebo sedí na dlhú dobu. Keď sa svaly naraz zmluvu a dotiahnite
Krk nervy zrážka je všeobecne známy ako priškripnutiu nervu v krku. Väčšina prípadov nervov impingementný možno účinne liečiť doma. Liečba sa zameriava na príznaky, kým priškripnutiu nervu lieči na je
Rakovina krčka epidurals sa používajú na liečbu bolesti, ktoré môžu prísť s práce alebo pôrodu. Znecitlivenie sa aplikuje do epidurálneho priestoru a umožňuje matka mať takmer bezbolestný pôrodu. Únik
Je pravdepodobné, že zažijete bolesť v krku v určitom okamihu svojho života. Väčšina ľudí, v závislosti na Mayo Clinic. Akútna bolesť v krku trvá krátku dobu, kým chronická bolesť hrdla bude trvať týž
Herniovaný je termín používaný na opis prasknutiu jedného alebo viacerých absorbujúci nárazy podložiek, ktoré tlmia kosti chrbtice. Tento stav je tiež známy ako prasknuté disk. Keď Herniovaný sa vysky
Myslíte si, vyzerať, že máte bolesti v krku? Ak áno, nie ste sami. Niekedy bolesť krku, stuhnutosť a bolestivosť prejavujú ako viditeľné hrb na zadnej časti krku. Našťastie, zmierňuje napätie krku, kt
Väčšina prípadov týkajúcich sa pisár bolesť v krku možno pripísať zlé držanie tela pri práci. Zlé držanie tela pri sedení pri kmeni stôl kladie na svaly a väzy sa nachádza v krku. Tkanivo, stavce chrb
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com